Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Прежде, чем скачать "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" бесплатно, прочитайте, о чем книга:

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов. Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью. На русском языке публикуется впервые.

Скачать Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты в fb2, epub, pdf, txt - бесплатно

Популярное в жанре Психология
Читайте также
Оставить отзыв