Драгоценный нектар Учения
ГЕШЕ ДЖАМПА ТИНЛЕЙ
ДРАГОЦЕННЫЙ НЕКТАР УЧЕНИЯ: как медитировать по Ламриму
(Комментарий, основанный на опыте, и сущностные наставления, данные перед Посвящением в тантру Ямантаки, июнь 1997 г.,
Первый Всероссийский ретрит, Курумкан, Бурятия)
Улан-Удэ — 1998 г.
1. Введение. О ретрите внешнем и внутреннем
2. Практика шаматхи: четыре этапа процесса медитации
3. Аналитическая медитация: Гуру-йога
4. Шаматха: сущностные, косвенные и тайные наставления о технике медитации
5. Как медитировать по Ламриму: техника аналитической медитации
6. О практике преданности Гуру (Гуру-йога)
7. Медитация о ДЧЖ (Драгоценность человеческой жизни)
8. Медитация о непостоянстве и смерти
9. Пять стадий и три уровня медитации
10. Три уровня опыта
11. Вопросы и ответы
12. Аналитическая медитация ‘‘Прибежище’’. Комментарий к практике