Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
| Авторы: | Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа |
| Жанры: | Домоводство , Здоровье , Самосовершенствование |
| Год публикации: | 2017 |
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Переводчик Мария Малинская
Редактор Юлия Быстрова
Руководитель проекта О. Равданис
Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Дизайн обложки Ю. Буга
В оформлении обложки использовано изображение из фотобанка shutterstock.com
© Héctor García and Francesc Miralles, 2016
© Marisa Martínez, иллюстрации, 2016
© Flora Buki, графики, 2016
Translation rights arranged by Sandra Bruna Agencia Literaria, S.L
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017
Скачать Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни в fb2, epub, pdf, txt - бесплатно
