Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен

Содержание

Предисловие

ВВЕДЕНИЕ

1. Зыбкость как основа человеческого бытия

2. Жизнь без сюжетной линии

Первое обязательство. НЕ ПРИЧИНЯТЬ ВРЕДА

3. Закладывая основу

4. Присутствовать полностью, почувствовать своё сердце и совершить рывок

5. Пребывать посередине

Второе обязательство. ЗАБОТИТЬСЯ ДРУГ О ДРУГЕ

6. За пределами зоны комфорта

7. Вдохнуть боль, выдохнуть освобождение

8. Катализатор сочувствия

Третье обязательство. ПРИНЯТЬ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ

9. Спрятаться негде

10. Пробуждение на кладбище