Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках
Как не стать марионеткой в чужих руках?
Слышали шутку: все люди хороши, но некоторые очень старательно это скрывают. И жить с такими людьми тяжело, подчас невозможно. Они становятся для нас Карабасами, кукловодами, которые своим поведением вынуждают ближних жить по навязанным сценариям. Они манипулируют нами. В роли Карабаса может выступать ваш муж или жена, сын или дочь, отец или мать, друг или подруга, начальник или сослуживец…
• Откуда же берутся трудные люди?
• Что надо сделать, чтобы ваш Карабас изменился?
• Как преобразовать нездоровые отношения?
• как измениться самому, чтобы в любых обстоятельствах жить полноценно и плодотворно?
Обо всем этом рассказывает новая книга известного американского психотерапевта Джона Таунсенда.
Др. Джон Таунсенд, психолог и психотерапевт, известен своими выступлениями на конференциях и семинарах. Вместе с др. Генри Клаудом он ведет радиопередачу «В эфире Новая жизнь», является соучредителем Клиники Клауда–Таунсенда. Он — автор и соавтор целого ряда популярных книг.
Есть ли в вашей жизни человек или люди, общаясь с которыми вы чувствуете:
__ Отчаяние
__ Беспомощность
__ Страх
__ Одиночество
__ Беспокойство
__ Утрату контроля над собственной жизнью
__ Что вас не любят
__ Вину
__ Смущение
__ Гнев
Если вы поставили много галочек — или отметили хотя бы один пункт, но отмеченное не дает вам покоя, — то эта книга для вас. Перечисленные выше чувства и состояния можно назвать предупредительными сигналами. Список, который я здесь привел, далеко не полон. В целом речь идет о чувствах, которые подсказывают: с определенными людьми у вас сложились нездоровые отношения, и эти отношения создают вам крупные проблемы. Причем создают проблемы не только вам, но и окружающим.
Скачать Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках в fb2, epub - полная версия
