Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет
| Автор: | Валерий Сократович Полунин |
| Жанры: | Образовательная литература , Медицина , Здоровье |
| Год публикации: | 2015 |
Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики. Представленные в книге аюрведические методики оздоровления, включающие специальную диету, приемы массажа и комплексы гимнастики, помогут поддержать иммунитет и бодрость, улучшить пищеварение и оздоровить организм в целом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Аюрведа является древнейшим информационным источником о здоровом образе жизни: «аюр» – жизнь, «веда» – знание. Именно знание о здоровом образе жизни предусматривает целостный подход к поддержанию и укреплению здоровья человека с использованием системы правильного питания, дыхания, очищения организма от ненужных продуктов жизнедеятельности, физической активности, духовного равновесия, активного досуга и достижение таким образом баланса в организме и окружающей среде.
Современное состояние здравоохранения и медицинской науки требует новых подходов к решению проблемы укрепления здоровья населения. На наш взгляд, настало время для того, чтобы вспомнить и использовать древние, апробированные в течение многих тысячелетий аюрведические подходы к укреплению здоровья.
Скачать Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет в fb2, epub, pdf, txt - бесплатно
