Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

Автор: | Александра Райнварт |
Жанры: | Психология , Самосовершенствование , Психотерапия и консультирование |
Год публикации: | 2019 |
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить «за» и «против» и технично избавить свою жизнь от балласта. Просто и со вкусом.
• открыть для себя счастье истинного пофигизма;
• научиться забивать на то, что лишает вас сил и портит настроение;
• перестать испытывать чувство вины не по делу;
• освоить простые мыслительные схемы, которые позволяют оперативно принимать решения: посылать или нет;
• взглянуть под новым углом на людей и события, отравляющие вам жизнь;
• обрести непробиваемую уверенность в своих решениях и поступках;
• понять, что в вашей жизни по-настоящему важно, и сосредоточить на этом все свое внимание;
• избавиться от бремени ненужного альтруизма;
• повысить градус душевности в общении с близкими людьми;