Одна привычка в неделю для всей семьи
| Авторы: | Бретт Блюменталь , Даниэль Ши Тан |
| Жанры: | Психология , Самосовершенствование |
| Год публикации: | 2019 |
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения. Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной. На русском языке публикуется впервые.
Brett Blumenthal and Danielle Shea Tan
52 Small Changes for the Family
Sharp Mind Healthy Spirit Resilient Body Deep Connections
Chronicle Books
San Francisco
Издано с разрешения Chronicle Books
Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ: 16+
Благодарим Александру Румовскую за рекомендацию книги к изданию.
First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California.
Text © 2019 by Brett Blumenthal and Danielle Tan
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019
Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи в fb2, epub, pdf, txt - бесплатно
