Продуктивная лентяйка
Эта книга предназначена в первую очередь для женщин, которые целыми днями сбиваются с ног, пытаясь быть идеальной матерью, женой, хозяйкой или сотрудницей, которые хотят переосмыслить понятие занятости и начать жить полноценной, счастливой и гармоничной жизнью. Тоня Далтон предлагает всем этим женщинам изменить свое мышление и сфокусироваться на том, что важно для них. Она покажет, как находить время на себя и свои интересы, и объяснит, что забота о себе – это не проявление эгоизма, а жизненная необходимость.
Что мой идеал повседневной жизни может стать реальностью. Сознательно распоряжаться своим временем и силами, фокусируясь на своих целях и мечтах. Она научила меня, что необязательно целыми днями сбиваться с ног, чтобы жить полноценной жизнью. Сара Б., дизайнер и менеджер компании Greenhouse. • Расставлять приоритеты, перестать хвататься за все подряд и понимать, что я заслуживаю и могу жить лучше. Кэрри Л., менеджер проектов. • Инструменты для осмысленного проживания каждого дня. Тина Ф., профессор и гендиректор компании My Family. • Быть терпимой и милосердной к себе и признавать «Радость свободы от суеты»
Скачать Продуктивная лентяйка в fb2, epub, pdf, txt - бесплатно
