Рукопашный бой: Самоучитель
| Авторы: | Александр Владимирович Карасёв , Евгений Николаевич Захаров |
| Жанр: | Спорт |
| Год публикации: | 1994 |
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.
Издание второе, исправленное.
РЕЦЕНЗЕНТЫ:
заведующий кафедрой биохимии ГЦОЛИФК доктор биологических наук, профессор Н. И. ВОЛКОВ;
заведующий кафедрой боевой и физической подготовки Московской Высшей школы милиции МВД России доктор педагогических наук, профессор Ю. Ф. ПОДЛИПНЯК;
Президент Ассоциации клубов таэквондо Вооруженных Сил, обладатель черного пояса (V дана) таэквондо С. А. СМИРНОВ.
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
Скачать Рукопашный бой: Самоучитель в fb2, epub - полная версия
