Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Автор:	Дэниел Левитин
Жанры:	Самосовершенствование , Здоровье
Год публикации:	2021

Скачать бесплатно Читать онлайн

Прежде, чем скачать "Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо" бесплатно, прочитайте, о чем книга:

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью. Книга предназначена для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.

Книга "Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо" начинается так:

Original tittle: Successful Aging: A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives

Научный редактор Ольга Решетник

Издано с разрешения Insula Corporation c/o The Wylie Agency (UK)

В книге использовано изображение по лицензии Shatterstock.com (Radachynskyi Serhii)

Original English language edition first published by Penguin Books Ltd, London