Шри Чинмой. Тело – крепость человека

Шри Чинмой

Тело – крепость человека

Источник: srichinmoyworks.org

По изданию Sri Chinmoy, «The Body: Humanity’s Fortress», 1974

Содержание

Предисловие

1. Три тела: физическое, тонкое и причинное

2. Хатха-Йога и физическое здоровье

3. Пранаяма и йогическое дыхание

4. Сон и сознание тела

5. Диета и голодание

6. Преобразование и совершенство тела

Об авторе

Предисловие

Человеческое тело — храм души, инструмент для внешнего проявления внутренней жизни человека, — что мы в действительности знаем о нем, своем постоянном спутнике? Наука все больше и больше узнает о возможностях тела, его ограничениях, слабых и сильных сторонах. Медленная поступь эволюции заметно изменяет его, и все же, сколько бы мы ни изучали его, сколько бы ни узнавали о нем нового, сколько бы ни изменяли и ни улучшали его, наши познания о теле практически равны нулю.