60 лет-не возраст №4-2006 - страница 21

— Мой муж не всегда правильно меня понимает, — призналась еще одна участница опроса. — И часто истолковывает мои слова и поступки совершенно извращенным образом. Чтобы избежать скандалов, я просто не все ему рассказываю.

Так, может быть, ложь в семейной жизни зависимых пожилых мужчин и женщин — это просто вынужденная защитная реакция, порожденная страхом, что их не поймут?

В опросе нередко встречался и такой аргумент: я употребляю ложь во спасение для сохранения мира в семье. Такой тип отношений, по мнению большинства опрошенных, в корне отличается от намеренной манипуляции другим человеком.

Но зачастую «ложь во спасение» — не что иное, как проявление невроза. У страдающих неврозами речь нередко обедненная. Они не умеют последовательно и четко излагать свои мысли. Вероятно, именно из-за этого и стараются не говорить с супругом или супругой об их недостатках — боятся, что заденут самолюбие близкого человека. Вот что сказал по этому поводу известный психотерапевт В.Л. Леви: «Возможность сказать человеку правду (и прежде всего о нем самом) прямо пропорциональна степени его духовного развития и состоянию здоровья души на данный момент».

Можно ли супругам с зависимостями избежать вранья в семейной жизни и одиночества вдвоем?

Один из участников опроса уверенно заявил, что не только можно, но и необходимо. Просто надо верить, что самый близкий человек всегда поймет тебя. И не бояться друг друга.

Марина Сухарева

В корнеплодах сельдерея содержатся минеральные соли калия, кальция, гликозиды, щавелевая, уксусная и масляная кислоты, витамины С, В_>1, В_>2, PP. Приятным ароматом и вкусом сельдерей обязан летучим эфирным маслам, которые содержатся во всех частях растения.

Сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим, слабительным и мочегонным действием. Повышает аппетит, снимает боль, нормализует обменные процессы. Поднимает общий тонус организма и усиливает физическую и умственную работоспособность.

Настой корней полезен при запорах, пиелонефрите, цистите, болезнях печени, подагре, крапивнице, дерматите. Он также улучшает аппетит и пищеварение. Готовят его двумя способами — холодным и горячим.

• 2 ст. ложки нарезанных корней залить 200 мл холодной воды, настоять в течение 2 часов при комнатной температуре. Выпить в течение дня в несколько приемов.

• 1 ст. ложку свежих корней заварить в 100 мл кипятка, настоять в закрытой посуде 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

При ревматизме хорошо помогает старинное народное средство — отвар из листьев, стебля и корня сельдерея.

Взять 100 г сельдерея, залить 300 мл горячей воды и кипятить до тех пор, пока не останется один стакан жидкости. Процедить и выпить эту порцию в течение дня в несколько приемов. Облегчение наступит уже через несколько дней приема отвара.

При хроническом воспалении почек и мочевыводящих путей хорошо помогает отвар смеси корней сельдерея, корней петрушки, спаржи, плодов фенхеля. Взять всего поровну, 1 ст ложку измельченной смеси залить 300 мл холодной воды. Настаивать 6 часов, затем 10 минут кипятить, процедить. Выпить в течение дня за несколько приемов.

Настой семян эффективен при болезненных менструациях. Чайную ложку семян настоять в 200 мл холодной кипяченой воды 3 часа, процедить. Принимать в течение дня в несколько приемов.

Настой семян сельдерея хорошо помогает и при подагре. Но готовят его по-другому. Одну чайную ложку семян слегка размять ложкой, залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час. При острых приступах подагры принимать по 2–3 чашки в день.

При болезни селезенки рекомендуется отвар из листьев сельдерея и семян укропа. Сельдерей и семена укропа взять в равных пропорциях. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут, настоять, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.