Безупречная кожа за 6 недель - страница 47
Анализируя свои новые средства по уходу за кожей, ответьте на следующие вопросы:
1. Какое очищающее средство вы решили попробовать?
2. Чувствуете ли вы, что кожа стала чище? Не появилось ли ощущение сухости?
3. Какие ощущения остались после использования отшелушивающего средства? Оно вам подходит или кажется слишком жестким?
4. Нравится ли вам консистенция увлажняющего средства?
5. Что вы можете сказать о солнцезащитном средстве?
6. Вам по-прежнему нравится запах всех новых средств?
7. Как выглядит ваша кожа? Она уже начала реагировать на новые активные вещества?
8. Ровно ли ложится макияж на используемые утром средства?
Если вы привыкли обмениваться косметикой с подругами, на этой неделе захватите на общую встречу свои покупки и несколько пустых пластмассовых баночек, чтобы можно было обменяться образцами разных продуктов. Обсудите, чем вы руководствовались при выборе конкретной продукции Из имеющегося ассортимента. Кто из вас изучал этикетки? Сколько каждая из вас потратила? Испытал ли кто-нибудь искушение выйти за рамки бюджета? Только без обмана!
После первой недели применения новой системы, включающей все пять описанных выше шагов, должны появиться заметные улучшения, причем такие, которых не было при использовании других (более дешевых или менее слабых) средств. Иными словами, эффект от увлажняющего средства за 100 долларов не должен быть эквивалентен действию средства за 10 долларов. Он должен быть гораздо более впечатляющим!
Однако наберитесь терпения. Новая система может оказаться действительно эффективной и вернуть коже молодость и красоту, но, чтобы появились первые существенные улучшения, может понадобиться не менее четырех недель. Дайте своим новым средствам шанс проявить себя в полную силу и не спешите бежать к дерматологу, чтобы сделать инъекцию «Botox».
Как вы, наверное, догадались, мои дочери обожают ухаживать за своей кожей, но иногда их немного заносит. (Пожалуйста, не говорите, что они унаследовали это от меня!)
Сейчас Катрина — взрослая и ответственная девушка, студентка. Но когда ей было лет четырнадцать, она решила оставить на лице отшелушивающее средство с гликолевой кислотой, которое нужно смывать через десять-двадцать минут. Она проделывала подобные эксперименты с аналогичными, но более мягкими по действию средствами, получая неплохой результат, и на этот раз решила, что «чем больше, тем лучше».
Однако через сорок минут кожа на лице начала буквального гореть. Катрина сразу же смыла кислоту, но все равно опоздала на двадцать или даже тридцать минут. В итоге лицо покрылось пятнами, как при сильном солнечном ожоге. Через день начала шелушиться и облазить кожа вокруг носа. Я помогала, как могла (кремом с 1-процентным содержанием гидрокортизона), но шелушение прошло только через пять дней.
Радует в этой истории только то, что Катрина больше никогда не решалась на подобные эксперименты и поняла, насколько важно следовать инструкции на упаковке. Ее ведь не просто так пишут!
Радикальные меры предназначены не для всех. Но если вам так не терпится избавиться от глубоких борозд, «гусиных лапок» или других морщин на лице, можете попробовать средство с ретинолом. Этот более мягкий родственник третиноина («Retin-A») эффективно борется с мелкими и некоторыми более глубокими морщинами, сокращая их и, следовательно, делая менее заметными.
Сегодня во многих косметических средствах аптечной линии содержится ретинол. Решив попробовать одно из них, будьте готовы к тому, что придется какое-то время корректировать режим его использования, особенно если у вас чувствительная кожа. Я, например, несмотря на всю любовь к ретинолу и его эффективность в сокращении морщин и даже выравнивании тона лица, в силу особенностей своей кожи не могу использовать его более двух-трех дней подряд.
Рекомендую начать с более низкой концентрации, строго следуя инструкции на упаковке. Обратите внимание на появление сухости или покраснения — по ощущениям это может быть похоже на легкий солнечный ожог.
В таком случае средство придется использовать не чаще одного или двух раз в неделю.