Безупречная кожа за 6 недель - страница 67

Чтобы выяснить, влияют ли на состояние кожи ваши средства по уходу за волосами, вернемся в ванную под яркий свет. Внимательно изучите свое отражение в зеркале. Не появилось ли на коже красных пятен или маленьких прыщиков? Осторожно отведите волосы назад и обследуйте участки кожи вдоль линии их роста. Не здесь ли расположены наиболее проблемные зоны? Если здесь, вам придется как можно скорее сменить средства по уходу за волосами. Следующие советы помогут вам сделать правильный выбор и ускорить выздоровление кожи.

1. Выбирайте прозрачные шампуни. Не пользуйтесь густыми, непрозрачными, перламутровыми продуктами. (Хороший выбор — «Neutrogena» и прозрачный розовый «Herbal Essence».) Если вы страдаете аллергией или повышенной чувствительностью к запахам, проверьте, чтобы шампунь не содержал парфюмерных добавок или хотя бы не имел резкого запаха.

2. Избегайте густых, кремообразных кондиционеров. В них иногда содержатся комедогенные вещества, молекулы которых могут остаться на волосах, высохнуть и осесть на лбу, висках, щеках. Несмываемые кремообразные кондиционеры в этом отношении в десять раз опаснее. В качестве альтернативы лично я доверяю несмываемому кондиционеру «Infusium 23». Еще мне помогает «Cell-O-Fix». Для окрашенных волос, склонных к потускнению, можно попробовать несмываемый «блеск» или средство с силиконом. Я бы отдала предпочтение продукту под названием «Frizz-Ease DownPlay Volume Reducer».

Если вы никак не можете расстаться с любимым густым и непрозрачным кондиционером, потому что ни одно другое средство не придает вашим волосам такой красивый и здоровый вид, то после его нанесения очистите лицо хорошим средством с салициловой кислотой. Особое внимание обратите на область вдоль линии роста волос и шею.

3. Для укладки пользуйтесь муссом, а не гелем. Продолжительное использование густого геля может привести к закупориванию и, как следствие, к увеличению пор. Лак для волос обычно не причиняет вреда коже, зато сушит волосы.

4. Купите хорошую непромокаемую шапочку для душа. Она защитит волосы от влаги во время принятия ежедневного душа. Каждый раз, когда волосы намокают и высыхают, они теряют часть собственных эфирных масел и естественной влаги. А нам нужно, чтобы волосы выглядели здоровыми и живыми, а не сухими и тусклыми.

Если в вашей местности дождливый климат, приобретите полиэтиленовую шапочку от дождя, которую можно свернуть и положить в карман плаща. Тогда вам не придется мыть голову, если вы вдруг попадете под дождь и у вас не будет зонта.

5. Реже мойте голову. Чем чаще вы моете волосы шампунем, тем более сухими они становятся и тем больше увлажнения им требуется. Следовательно, они впитывают больше потенциально опасных веществ, содержащихся в средствах по уходу.

Качественные средства действительно способствуют увлажнению волос. Однако по опыту могу сказать, что лучший увлажнитель — это собственные эфирные масла волос, а чтобы они могли выполнять свою функцию, нужно реже мыть голову шампунем.

Большинству женщин достаточно мыть голову один-два раза в неделю. Те, кто часто делает укладку, могут один раз в неделю использовать шампунь, а в остальные дни просто ополаскивать волосы водой.

Если для вас этот вариант неприемлем, то хотя бы наносите шампунь один раз, а не два, как рекомендуется на упаковке. Как быть с жирными волосами? Мойте их прозрачным шампунем и не пользуйтесь кондиционером. Жирным волосам, как правило, не требуется дополнительное увлажнение, и они не пересыхают от частого мытья.