Булимия. Еда или жизнь - страница 26
До этого — месяц в клинике. Похудела — там держали, вымывали клизмами. Там было все равно. Я была невменяемая. Назначения препаратов соблюдала и дома. Обязательно! Но радости не было. А я ждала. Дома была лишь еда. В ней — вся радость.
Раздражительность и меня же пугающая агрессия. Казалось, я могу убить, если кто-то помешает мне нажраться. Мне не хотелось жить.
В общем, я не хочу вспоминать весь тот период: там было все — потеря работы, любимого человека и себя.
23 мая я нашла в Сети телефон человека, который занимается проблемой булимии, и позвонила со слезами о помощи. Меня услышали. Через неделю я была на приеме у Ирины. И еще через неделю. И еще через месяц.
19 июля 2006 г.
«Ирина, здравствуйте! Прилагаю отчет о моем нынешнем самочувствии.
Странно — я замечаю за собой, что мне не нужно крепкого чая или кофе по нескольку чашек в день! А раньше меня трясло, если я не накачаюсь этим. Кофе с утра. И большего не нужно.
Антидепрессанты бросила за несостоявшейся верой в них. А ведь была просто зависима. Потому, что свято верила, что обрету счастье и спокойствие. Наверное, их передоз поставил точку в этом вопросе. Я успокоилась. Как же приятно это писать!
Ирина! Вы действительно говорите крайне продуманно, в том числе те вещи, которые могли бы ранить. Вы умеете сказать так, что они безболезненно проникают внутрь. И лечат! Меня!!! Никогда не принимавшую ничьих советов?!
Комментарии, кажется, излишни…
Сейчас понимаю, что таблетки — не метод. И очень хочется показать эти мысли моим прошлым врачам».
Август 2007 г.
Занимаюсь приятными делами и стала высыпаться. Наконец-то! Мне долго пришлось восстанавливать сон и работу кишечника. С кишечником и сейчас еще не все в порядке. Но по сравнению с тем, что было…
Не переедаю, ем нормально, активность нормальная. Очень придает сил уверенность в том, что хорошо выгляжу (все таки успокоение, нормальная еда, сон и витамины делают свое дело).
Еще придают сил удачи на рабочей неделе, так как энтузиазма — море. Вот такая ситуация на сегодняшний день.
Не хочу никому давать советов. Это просто моя история. И я ее еще пишу.
Я боюсь набрать вес!
Это один из самых страшных страхов, который толкает тебя на необдуманные поступки, такие как прием слабительных или срыв на обжорство с последующим вызыванием рвоты. Да, в спокойный период ремиссии ты можешь благополучно, даже этого не заметив, набрать 2–3 кг. Но лишние ли они? Вот тут надо разобраться.
Все, что ты делала до терапии, я имею в виду — сидела на голодовках, либо пила пачками слабительные, либо обжиралась и промывала желудок, — все это для организма такой же шок, как электрический стул с определенной дозировкой тока, жутко болезненной, но еще не смертельной. Организм не в состоянии понять, что с ним делают и чего хотят: от желудка, которому только что-то дали и тут же забрали, да еще и как — со всеми соками! От кишечника, в котором ни воды, ни еды, ни жизни вообще. От печени, которая не понимает, от чего она больше страдает — от таблеток или от перегрузок в еде либо вообще ее отсутствия. От всех сопутствующих органов: желчного пузыря, поджелудочной, разодранного пищевода, лопающихся сосудов, всех напрягающихся жилочек, мышц, тканей?
А что говорить о голове как о вместилище самого ценного и отвечающего за все эти действия — твоего мозга? Она не то что «кругом идет» — болит, пытается что-то соображать, но тщетно, она вообще бы рада забыться и переложить бремя такой ответственности за твое сумасшедшее тело на кого угодно. Давай ей поможем, ведь ты у себя одна, и никто не поможет твоему телу и голове, кроме себя самой.
Теперь ты учишься заново питаться и жить в гармонии с самой собою, а это означает не что иное, как принятие себя такой, какая ты есть. И твой измученный — возможно, годами (!) — организм жаждет этого принятия, он жаждет любви, твоей любви к себе, заботы и внимания.
Не стоит делать скоропалительных и мрачных выводов по поводу твоего набирания веса, организм — такая умная и саморегулирующаяся система, что нелишним будет сейчас прислушаться к нему. Если ты действительно рационально относишься к питанию, следишь за балансом всех нужных тебе веществ и знаешь и уважаешь голод «хочу!», то беспокоиться о прибавке в весе незачем!