***
Чтобы
прийти к мыслям,
которые вы
прочли выше,
у меня ушли
годы. Я вникал
в исследования
зарубежных
авторов. Добрался
даже до Чарльза
Дарвина с его
трудом «Исследования
эмоций у людей
и животных».
Дарвин с интересом
наблюдал за
проявлением
эмоций у собственных
новорожденных
детей и вел
соответствующие
дневники, где
фиксировал
все, что касалось
этого вопроса.
Детьми я еще
не обзавелся,
поэтому главным
подопытным
кроликом был
я сам, а эксперимент
занял всю мою
жизнь. Труды
именитых ученых
позволили мне
привести все
полученное
знание в систему.
Советы близких
мне людей и их
воодушевления
очень помогали
мне в работе.
Так что эти
знания имеют
не только
теоретическую,
но и практическую
ценность. Лелею
надежду на то,
что они пригодятся
вам в жизни.
Это будет высшим
удовольствием
для меня.
Многие
думают, что
единожды прочитав
полезную книгу,
их жизнь изменится.
Замечу, что это
неправда.
Человеческое
тело и мозг
склонны экономить
ресурсы и постоянно
нуждаются в
кнуте. Если вы
хотите внедрить
какое-то знание
в свою жизнь,
то должны
периодически
напоминать
разуму о его
существовании
и размышлять
о нем. Только
это поможет
вам углубиться
в понимании
своей эмоциональной
природы, найти
рычаги ваших
эмоций и взять
над ними частичный
контроль.
Подчеркиваю,
что вы не сможете
взять свои
эмоции в полное
окружение.
Однако этого
хватит, чтобы
сделать вашу
жизнь счастливее.
Пробегите еще
раз прочитанное
глазами, подчеркните
важное, подумайте
над заинтересовавшими
вас мыслями
и найдите способ
обсудить что-то
из этого с близкими
людьми.
Виталий
Либер
22.07.2012