Цигун - страница 12
Эмоции — наиболее сильные, такие, как гнев, горе, радость или страх — важны для всех изучающих цигун, потому что эти чувства, присутствуя в избытке, могут блокировать поток ци и со временем буквально довести нас до болезни! Эту концепцию непросто осознать многим читателям этой книги, потому что для западной культуры характерно представление, что тело и разум — две абсолютно различные сущности. Но постоянное взаимодействие разума и тела совершенно очевидно для тех, кто работает в этой области и ежедневно использует его в клинической практике. Эмоции — часть органов. Они располагаются в них и во многом влияют на них.
В этой главе мы обратим большое внимание на трансформацию отрицательной эмоциональной энергии в нечто более конструктивное. Таким образом, подготовка к занятиям требует правильной настройки чувств, душевной фокусировки и визуализации не меньше, чем правильной стойки. Следовательно, не будет лишним определенное понимание, как энергия действует в равной мере на тело и разум, как она управляет и управляется сильными эмоциями.
В Китае и на Востоке н целом издревле известно, что человеческий организм поддерживается энергией, ци, и эта энергия течет по определенным каналам. Если мышцы или ткани, через которые проходят эти каналы, повреждаются или испытывают напряжение, моток ци замедляется, что приводит к еще большему напряжению и дискомфорту. Однако причина этой проблемы не обязательно и самой блокировке, но в органе, через который проходит канал, и в связанной с ним эмоции. Так, например, боль в плече может быть результатом травмы в этой области или — намного чаще, чем привыкли подозревать люди — из-за дисбаланса в желчном пузыре, органе, через который проходит один из каналов, направляющийся далее к плечу. Более того, этот процесс двухсторонний, так что блокада или слабость в каналах может приводить к дисгармонии в органах, что, безусловно, более серьезно. Желчный пузырь чрезвычайно сильно подвержен влиянию эмоций, таких, Как гнев или разочарование.
ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ОРГАНЫ — ДВА НА ДВА
Мы уже видели в предыдущей главе, как жизненные органы классифицируются по пяти стихиям, а также по парам инь и ян. Эти пары функционируют вместе в пределах каждой стихии, например печень (инь) и желчный пузырь (ян). Каждый из органов подвержен влиянию и сам влияет на определенные эмоции. Вот эти связи:
• стихия Металла — легкие и толстый кишечник, связаны с печалью;
• стихия Земли — селезенка и желудок, связаны с беспокойством;
• стихия Огня — сердце и тонкий кишечник, связаны с радостью;
• стихия Воды — почки и мочевой пузырь, связаны со страхом;
• стихия Дерева — печень и желчный пузырь, связаны с гневом.
Любой дисбаланс этих эмоций может оказывать глубокое влияние на соответствующий орган и, следовательно, на канал, который проходит через орган. Рассмотрим пример: страх. Если страх и тревога являются, сознательно или подсознательно, частью эмоционального состояния человека, они повлияют на почки и мочевой пузырь и, следовательно, на каналы, которые проходят через эти органы. Некоторые из наиболее важных каналов проходят далее по спине, питая мышцы, поддерживающие позвоночник. Слабость или напряжение в этих каналах может, следовательно, привести к вялости или напряжению в спине и, возможно, скорее рано, чем поздно, к искривлению позвоночника, последующему ущемлению нерва, смещению дисков и хронической боли. И все это от страха и от состояния организма, который не справляется с этой эмоцией должным образом. Эмоции могущественны.
Хочу вас обрадовать, цигун поможет вам лучше понять свою эмоциональную энергию и, следовательно, снять возникшую блокаду с помощью правильно выбранных ежедневных упражнений. В последующих главах мы исследуем последствия блокировок более детально. Пока же нам достаточно знать, в каких частях может возникать блокада, и пытаться расслабиться и двигаться свободно, подготавливая себя к занятию.
ГДЕ МОЖЕТ ЗАСТАИВАТЬСЯ ЦИ
Есть несколько мост и человеческом теле, где по разным причинам, физическим или эмоциональным, ци чаще всего застаивается и возникает блокада акупунктурных каналов.