Дерись как чемпион.Взрывные удары и агрессивная защита - страница 5

Я был очень горд и считал, что вот сейчас-то я уж точно могу взять и научить самозащите и боксу любого, будь он начинающий или профессионал.

Потом мне стало интересно сравнить мой подход с уже существующими. Я беседовал с множеством бойцов, тренеров и инструкторов, я покупал все книги по боксу, какие только попадались мне на глаза.

Вывод, к которому я пришел в результате этих бесед и чтения книг, поверг меня в шок. Оказалось, что люди, считающиеся экспертами в области подготовки бойца, обладают крайне расплывчатыми, неполными и искаженными представлениями о предмете.

Хотя вполне возможно, что я был слишком категоричен в своей критике. Может быть у этих людей не было такой возможности тщательно проанализировать технику, какая была у меня. Или они могли воспринимать многие базовые элементы, как сами собой разумеющиеся, и не включать их в объяснения.

Но в любом случае я пришел к выводу, что самозащита и бокс практически везде преподаются неверно по следующим причинам:

1. Начинающие в недостаточной степени ознакомлены с базовыми принципами передачи ударного импульса:

• падающим шагом;

• толчком ноги;

• поворотом плеча;

• броском веса вверх.

2. Понятие силовая линия удара практически забыто.

3. Недостаточно внимательное отношение тренеров к взаимосвязи силовой линии удара и перемещения веса тела отражается в нанесении слабых не жестких ударов.

4. Взрывная работа прямыми ударами практически исчезла, т. к. тренера уделяют слишком много внимания нанесению прямых с поворотом плеча без перемещения, да еще и неправильно объясняют.

5. Отсутствие обучения падающему шагу при нанесении прямых ударов отразилось на качестве левого джеба, который вместо жесткого останавливающего удара стал легким вспомогательным средством для того, чтобы открыть противника и подготовить атаку.

6. Начинающим не объясняют разницу между крюками без выноса руки и апперкотами.

7. Начинающим не объясняют, что широкий шаг при нанесении крюка превращает его в свинг.

8. Крайне редко правильно объясняется комбинирование нырков и уклонов.

9. Необходимость прихода кулака в цель тремя костяшками никогда не озвучивается.

10. Я свято уверен, что перед тем, как изучать защитные действия, начинающий должен уметь наносить все типы ударов, т. к. практически после каждого защитного действия должна следовать контратака, успешность которой зависит от того, насколько правильно и уверенно боец владеет ударной техникой.

Таким образом, основной причиной, побудившей меня написать на основе моих исследований книгу, было недовольство современными методами преподавания бокса и самозащиты.

Я также понимал, что мои блестящие выступления и относительно открытая дорога в ринг в „золотое десятилетие бокса” тоже опосредованно снизили качество подготовки бойцов, и я был просто обязан хоть как-то исправить ситуацию.

Более того, я полагаю, что методика подготовки бойца-нокаутера в сжатые сроки будет востребована и среди обычных парней, желающих научиться просто защищать себя, особенно городских, т. к. высокая плотность населения, очереди, столпотворения в общественном транспорте, пробки и другие негативные проявления жизни в городе способствуют нагнетанию напряжения, которое часто выплескивается в виде агрессии.

Первое отличие драки от бокса это злость.

Боксеры вообще злость не жалуют. С первого дня тренировок боксер постоянно слышит „будь хладнокровен”, „успокойся”. Дав волю злости, боксер начинает биться интуитивно, забывая все, чему так долго учился. Если это происходит на профессиональном ринге, разозлившийся боксер открывается и становится легкой мишенью для соперника. Именно в связи с этим такие боксеры как Эйб Эттелл и покойный Малыш МакКой всегда старались раздразнить соперника и заставить его потерять контроль над собой. Злость редко выигрывает боксерские поединки.

Другое дело драка. Здесь злость является топливом, заставляющим противников биться. Когда обуянный злостью человек как берсерк бросается в драку, он забывает обо всех правилах, если конечно он о них знал.

Отсюда следует второе отличие: