Диабет. Как победить болезнь - страница 4

стр.

Стоит заменить сладкие фрукты и ягоды (бананы, виноград, дыни, земляника) овощами и несладкими фруктами (яблоки, груши, персики, абрикосы). Они имеют в своем составе большое количество клетчатки, которая, как известно, замедляет всасывание глюкозы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО "Литрес".