Домашние средства Аюрведы - страница 9
оздоровлению и максимальному благополучию. А пока рассмотрим немного
подробнее характеристики трех дош.
2 Под комбинацией подразумевается не только количественное
соотношение, но и качественное: Доши могут сочетаться в бесконечном
множестве комбинаций, подобно тому как тремя красками (и даже всего одной)
можно нарисовать бесконечное множество картин. (Прим. ред.)
Вата
Вата — это движущая энергия. Хотя она представляет собой принцип
воздуха, она не считается чем-то, буквально подобным настоящему воздуху во
внешней среде, но, скорее, тонкой энергией, управляющей биологическим
движением.
Вата близко родственна нашей фундаментальной жизненной сущности —
пране. Ирана — это чистая суть ваты, жизненная сила, игра разума. Поток
разума необходим для общения между двумя клетками и поддерживает
жизненные функции их обоих. На космическом уровне прану считают
притяжением (или влечением) между Пурушей и Пракрити.
Будучи принципом движения, вата регулирует всю активность в организме,
как психическую, так и физиологическую. Она отвечает за дыхание, моргание
глаз, биение сердца и все движения в цитоплазме и мембранах клеток. Нервные
импульсы в чрезвычайно сложной сети нервной системы также управляются
ватой.
Когда вата пребывает в равновесии, она способствует творчеству и
гибкости, вызывает ощущение свежести, легкости, счастья и радости.
Неуравновешенная вата порождает страх, нервозность, тревогу, а на уровне тела
тремор и спазмы.
Вата является сухой, легкой, холодной, тонкой, ясной, подвижной и
рассеивающей. Далее мы покажем, как эти свойства проявляются у человека с
вата-конституцией.
Питта
Слово «питта» обычно переводится как «огонь», но это не следует понимать
буквально. Скорее, это принцип огня, тепловой энергии и метаболизма. Питта
управляет всеми биохимическими изменениями в организме, регулируя
пищеварение, всасывание, усвоение и температуру тела. В понятиях
современной биологии, питта соответствует ферментам и аминокислотам.
Ферменты и аминокислоты играют решающую роль в обмене веществ.
Питта регулирует температуру тела за счет химического преобразования
пищи. Она способствует аппетиту и жизнеспособности.
Мы перевариваем не только пищу. Каждое впечатление, поступающее
извне, также подвергается переработке, или «перевариванию», и становится
частью нас самих. Таким образом, уравновешенная питта способствует разуму и
пониманию и имеет решающее значение при обучении. Несбалансированная
питта может вызывать пламенные эмоции — гнев, фрустрацию, ненависть,
критицизм и ревность.
Питта — горячая, резкая, легкая, влажная, жгучая, кислая и
распространяющаяся. Эти качества определенным образом проявляются у
людей с питта-конституцией.
Капха
Капха сочетает в себе элементы воды и земли. Это энергия, формирующая
структуру тела, клей, который удерживает клетки вместе. Капха также отвечает
за жидкость, необходимую для жизни клеток и органов нашего тела. Она
смазывает суставы, увлажняет кожу, помогает залечивать раны и поддерживает
иммунитет. Капха обеспечивает силу, бодрость и устойчивость.
В психическом плане избыток капхи ответствен за эмоции привязанности,
алчности, похоти и зависти. Когда капха находится в равновесии, она
проявляется в тенденциях к любви, невозмутимости и всепрощению.
По своим качествам капха является тяжелой, медленной, холодной,
водянистой, маслянистой, гладкой, мягкой, статичной, вязкой и сладкой. Эти
качества определенным образом проявляются у людей с капха-конституцией.
Три доши совместно управляют всеми процессами обмена веществ в
организме. Капха способствует анаболизму — процессу построения тела, росту,
созданию новых и восстановлению поврежденных клеток. Питта регулирует
обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет