Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов - страница 10

Растирать грудную область следует от середины грудины к шее и в стороны до подмышечных впадин (у женщин – начиная от верхней трети большой грудной мышцы, то есть над молочной железой). Участок, расположенный под грудными мышцами (молочными железами – у женщин), растирается от середины в стороны. Затем растирается область таза (ягодичные мышцы), поясницы, спины и живота. Массирующие движения могут идти в любом направлении.

Электромассаж

Под названием электромассажа подразумевается лечение при помощи эбонитового диска. Кружок должен быть диаметром 110 мм и толщиной 10 мм, снабженный для удобства ручкой. При остеохондрозе проведите пятнадцатиминутный массаж поясницы круговыми движениями, используя эбонитовый диск. Движения должны быть медленными, мягкими, одно движение в секунду по кругу в направлении по часовой стрелке. Сеансы проводите каждый день до исчезновения болей. Если есть такая возможность, под одеждой носите пояс из пластин эбонита толщиной 3–4 мм в течение 10–15 минут каждый вечер, надевая его прямо на голое тело. На ночь можно прибинтовать пояс или диск к наиболее болезненному месту на пояснице. Снимать их можно только утром.

Аппликации

Аппликации – весьма эффективная лечебная процедура. Они рефлекторно действуют на биологически активные точки и зоны, нормализуют энергетический баланс в организме и работу нервно-мышечных элементов двигательных сегментов позвоночника. Лечение аппликациями – это всегда курс лечения, при котором обычно проводится от 5 до 10 процедур. Какое количество нужно именно вам, определите по принципу «Кладу, пока болит, и еще один раз». Важным достоинством приведенных ниже аппликаций из разнообразных народных средств является их высокая эффективность при отсутствии токсичности, а также простота применения и возможность использования в домашних условиях.

В качестве аппликатора используют кусок мягкой холщовой ткани (без синтетики). Смочите его керосином и отожмите. Аппликатор должен быть влажным, но нельзя допускать, чтобы с него тек керосин. Одну из сторон ткани намыливают хозяйственным мылом до образования блестящего слоя. Аппликатор укладывают «керосиновой стороной» (ненамыленной) на спину, на зону боли. Мыльный слой способствует тому, что при накладывании на спину керосин не испаряется, а всасывается кожей спины. Сверху его закрывают клеенкой, затем слоем ваты и завязывают платком или полотенцем. Лежать на спине нужно от 30 минут до 3 часов. В зоне боли под аппликатором вы должны испытывать легкое жжение и тепло. Выполняйте 3–5 таких процедур с перерывами в 1–4 дня в зависимости от состояния кожи.

Смешать 50 г сока алоэ (1 часть), 100 г меда (2 части) и 150 г водки (3 части). Применять в виде компресса на ночь.

Смешать рюмку медицинского скипидара, рюмку прокрученного на мясорубке алоэ (до этого растение выдержать в течение десяти дней в холодильнике), 100 г нутряного жира (свиного, медвежьего или барсучьего), пять-десять капель йода. Выдержать пять дней в прохладном месте и натирать больные места на ночь, укрываясь чем-нибудь теплым.

Добрый рецепт

АППЛИКАЦИЯ МЕДНЫМИ МОНЕТКАМИ

Используйте две-три копеечные монеты, выпущенные в СССР. Лечебный эффект повысится, если вы возьметесь их отполировать и пробить в них отверстия. Перед процедурой пластины нужно прокалить на сковородке в течение 10–20 минут, дать им остыть и очистить наждачной бумагой или бросить в стакан с водным раствором поваренной соли на 1 час, а потом очистить. Затем приложите монеты на болевую зону. Лучший эффект создается, если монеты притягиваются кожей и под ними образуется пятно зеленоватого цвета. Но можно прикреплять их к больному месту лейкопластырем на 3–7 суток. Имейте в виду: при сильных болях еще более эффективными будут аналогичные серебряные аппликации.

Лечебные растирания и компрессы

Лечебные растирания, применяемые в народной медицине при остеохондрозе, в основном имеют согревающий и расслабляющий эффект. Они применяются в моменты болей или после приступа.