Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь - страница 21

Следующая статистика показывает, как насилие и жестокое обращение влияет на смертность: из каждых трех убийств женщин в мире одно происходит от рук сексуального партнера, часто супруга или сожителя8. Такая жестокость обычно представляет собой конечный результат долгой истории испорченных насилием взаимоотношений. Работники общественного здравоохранения включают насилие в число восьми основных факторов, наносящих вред здоровью американских граждан. Защитные факторы

К счастью, несмотря на многочисленные негативные последствия для здоровья, у пострадавших от насилия в семьях есть надежда! Нужно сказать, что эти последствия проявляются не у всякого, прошедшего через такие нездоровые отношения. Многие умудряются оправиться, используя эффективные механизмы преодоления психологических травм, которые позволяют быстро восстановить прежнее физическое и душевное состояние. Эти механизмы включают в себя положительные эмоции, адаптивность, проявление бескорыстной заботы о благополучии окружающих, получение поддержки от близких и друзей, обращение к вере, религии или духовности9. Исследования показывают, что, в частности, благодарность и прощение на самом деле могут активно способствовать развитию психологической устойчивости у людей, переживших эмоциональную травму и жестокое обращение10.

Прощение и благодарность являются целительным бальзамом и защитным фактором, позволяющим бороться с болезнью, которая может возникнуть как следствие пережитого насилия. Если кто-то причинил вам глубокую боль и вы не в состоянии простить его, то тем самым вы позволяете ему ранить вас во второй раз. Дух непрощения разрушает наше здоровье и держит нас в тисках горечи, как в тюрьме. Он похищает из наших сердец радость, наделить которой Бог желает нас всем сердцем. Как Иисус простил тех, кто распял Его, хотя они и не заслуживали этого, так и мы можем простить тех, кто нанес нам рану, хотя они и не имеют права требовать этого. Прощение обидчиков не означает, что мы одобряем или оправдываем их действия. Скорее, прощение — это освобождение человека от осуждения за определенный поступок или поступки, так же как и Христос, простив, спас нас от осуждения за наши грехи. Апостол Павел призывал: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» (Еф. 4:32).

Один из вопросов, возникающих у людей, испытывающих муки сердца из-за пережитого насилия: «Где же Бог?» Боль и несправедливость наводняют земной шар. Порой жизнь вопиюще несправедлива. Мы живем в мире добра и зла, радости и печали, любви и ненависти, здоровья и болезни. Иногда мы сами доставляем себе страдания своими собственными неправильными решениями, но бывает и так, что мы не сделали ничего плохого, а несчастья, кажется, постоянно преследуют нас. Травмы вызывают боль и слезы, порождают ощущение трагедии. Но, несмотря на всю несправедливость жизни, Бог по-прежнему рядом. И Он никогда не оставит нас (см. Евр. 13:5). Напротив, если только мы позволим, Он подкрепит и окажет поддержку. Он все еще исцеляет разбитые сердца, отпускает на свободу измученных и избавляет угнетенных (см. Лк. 4:18).

Вечная библейская истина, имеющая преобразующую силу, заключается в следующем: Бог есть любовь (1 Ин. 4:8). Его действия в отношении нас всегда диктуются любовью, и только любовью. Он никогда не сделает ничего, что причинило бы нам вред. Какие бы болезненные и травмирующие душу переживания ни постигли вас в детстве, они исходили не от Бога, и вы, конечно, тоже не виновны в них. Они были результатом пагубных, деструктивных решений, принятых кем-то другим. Может быть, вы живете с чувством вины за то, что на самом деле не могли предотвратить. Или вы вините в этом Бога? Есть ли в вашем сердце болезненная пустота из-за полученных в детстве обид, эмоционального предательства либо физического или психического насилия? Иисус вас понимает. Его тоже предавали, избивали, поднимали на смех и отвергали. Люди лжесвидетельствовали против Него и издевались над Ним. Враги проклинали Его и в конце концов распяли. Но, несмотря на такую ужасающую несправедливость по отношению к Себе, Он не терял веру в любовь и заботу Отца. Он понимает вас, Он всегда рядом, Он готов исцелить ваше сердце и дать вам надежду на новую жизнь.