Я сказал: «Нет, не бессмысленные. Мне очень важно знать, что ты чувствуешь».
Она посмотрела на меня, и я увидел в ее глазах слезы.
«Знаешь, – сказал я, – нам надо как-то постараться проводить по выходным больше времени вместе, только нам с тобой».
«А как же Кэрол? – спросила она. – Она на нас не рассердится?»
«Кэрол все поймет», – сказал я.
В общем, чуть позже в тот же день мы с Эми взяли собаку и пошли на долгую прогулку в парк. Конечно, я не могу с уверенностью сказать, что все это связано с семинаром, но лучшего уик-энда у нас с Кэрол и Эми еще не было.
Памятка
Принимайте чувства подростка
Подросток:
О нет! Что мне делать? Я сказала Гордонам, что смогу в субботу посидеть с их ребенком, а теперь мне позвонила Лиза и пригласила к себе с ночевкой!
Родитель:
Тебе надо сделать следующее…
Вместо того чтобы отмахиваться от чувств своего ребенка и давать советы:
1. Идентифицируйте мысли и чувства.
«Судя по всему, ты просто разрываешься на две части. Ты хочешь пойти к Лизе, но при этом тебе не хочется разочаровывать Гордонов».
2. Реагируйте на чувства словами или междометиями.
«Эээх!»
3. Предложите в виде фантазии то, чего не можете дать в реальности.
«А здорово было бы, если бы ты могла себя клонировать! Тогда одна ты могла бы сидеть с ребенком, а другая – пойти к Лизе».
4. Посочувствуйте, одновременно внося коррективы в поведение.
«Я понимаю, как тебе хочется пойти к Лизе. Но проблема в том, что ты уже дала слово Гордонам. Они на тебя рассчитывают».
Конец ознакомительного фрагмента.