Как понять себя - страница 2
К 25–35 годам, получая все это, обнаруживаешь, что счастья это НЕ принесло.
И тут появляется он – вопрос «И ЧЁ?..»
Нужно начинать сначала, но к чему теперь стремиться, НЕ понятно.
Была мечта.
Мечта стала целью.
Бежишь, карабкаешься к ней.
И вот – приходишь к НЕЙ!
Ценой неимоверных усилий – потратил все свои силы и кучу времени.
Держишь мечту в руках.
Вокруг все улеглось.
И в этой абсолютной тишине в голове звонок: «И ЧЁ?..»
Где фанфары, салюты, конфетти, вечеринка, смех и веселье?
Где праздник в голове?
Где?
Ждал эйфорию, а получил протяжное «И ЧЁ?..»
Как после этого не хочется заниматься бесполезными делами.
Не хочется делать, если результат не принесет радость.
Не хочется делать то, что в конце концов не будет иметь никакого смысла.
Руки опускаются.
Тело становится мягким.
Ноги ватными.
Внутренний генератор энергии гаснет.
Вместо постоянного света и радости в голове поселяются сомнения:
«Своим ли делом я занимаюсь?
На своем ли месте нахожусь?
Своей ли жизнью я живу?»
Это может вогнать в депрессию и привести к жизненному кризису.
Голова понимает – вроде бы все хорошо.
Но где-то в теле что-то тянет куда-то.
Такое ощущение, что тебя начинает разрывать.
В груди все сжимается.
Больно.
Иногда боль стихает, но на время.
В жизни появляются способы эту боль не замечать – алкоголь, сигареты, работа по 14 часов, экстрим…
Иногда боль настолько сильная, что кажется, будто она тебя может убить.
Становится страшно.
И хочется это прекратить.
В такие моменты понимаешь тех, кто думает о суициде:
«Жизнь причиняет мне боль. Значит, надо избавиться от источника боли…»
Ну уж нет!
Бред какой-то.
Я хочу досмотреть этот фильм до конца!
Да, я потерял себя!
Да, я заблудился!
Но я хочу разобраться, как устроен весь этот «жизненный синематограф».
Переход на ручной режим
«Если вы обнаружили, что ходите по кругу и попадаете в похожие ситуации в жизни, то попробуйте поступить так, как вы никогда НЕ поступали…»
Друг включил мне кусочек какой-то аудиокниги, когда я рассказывал ему об очередных проблемах на работе. В этот момент во мне что-то щелкнуло.
На следующий день у меня была планерка по поводу моего увольнения.
Если я буду, как всегда, оправдываться, когда меня обвиняют в том, чего я НЕ делал, то, скорее всего, выйду оттуда жертвой с очередным багажом НЕ своих косяков в работе.
Я повел себя иначе – напал первым и ушел без обвинений в свой адрес.
А также получил оценку собственника, что замечательно справился со своими обязанностями.
Это был мой последний день в найме.
Дальше началась самостоятельная предпринимательская деятельность.
Это был первый день моей новой жизни.
Я осознал, что могу влиять на результаты в жизни своим поведением.
Я понял, что до этого я жил на полном автомате, и пора переходить на ручной режим.
Внутричерепная цепочка
Жизнь наполнена событиями.
Что-то происходит внутри меня – накрыло вдохновение, вспыхнули чувства или эмоции, появилась мысль, кольнуло в боку…
И во внешнем мире постоянно что-то происходит связанное с людьми, вещами, процессами и прочим, что нас окружает.
События, которые я уловил, поступают на обработку.
Затем принимаю решение, что делать дальше.
После я действую.
Или бездействую – это тоже действие.
Любое действие приводит к результату.
Одним результатами я доволен, другими – нет.
Так я накапливаю опыт.
Это процесс, который бесконечно в течение всей жизни происходит внутри каждого из нас.
До 30 лет я не думал и не знал об этой цепочке процессов в моей голове.
Я видел только события в моей жизни и оценивал результаты.
Я жил с убеждением, что результаты моей жизни зависят от событий!
Я был жертвой обстоятельств.
Если сменить город, работу, семью, окружение – то результаты будут другими?
Я пробовал все это менять, но счастливым я не становился.
«Ты пытаешься бежать от себя.
Причина твоих бед в тебе», – твердил мне отец.
Тогда я обижался и бесился от этих слов.
Как же он был прав!
Жизнь – это нескончаемый бурлящий поток.
Мы погружены в него целиком и полностью.
Мы не замечаем в нем себя.
Мы даже НЕ подозреваем, что можем управлять абсолютно всем.
Глядя на схему внутричерепной цепочки, можно сделать вывод: