Эмоция возникает только тогда, когда ситуация кажется нам важной. Так бывает, если мы воспринимаем происходящее или как угрозу своим потребностям, или как шанс их удовлетворить. Эти ситуации запоминаются и превращаются в определённые шаблоны поведения и иногда могут проявляться как манипуляции. Формируя новую модель поведения, мы учим ребенка «правильно» реагировать на ситуацию и удовлетворять свои потребности конструктивно, без манипуляций.
Радость, например, возникает как награда за достижение или как мотиватор движения к цели, активного развития и познания.
Печаль – самая длительная эмоция, которая возникает, когда мы теряем что-то или кого-то ценного для нас или то, что удовлетворяло наши потребности. Цели печали: осознать значение потери, восстановить силы, побудить окружающих позаботиться о нас и дать надежду.
Злость помогает нам преодолеть или устранить то, что мешает нам удовлетворять свои потребности. Когда ваш ребёнок злится, он пытается решить свой конфликт с реальным или воображаемым агрессором или преодолеть препятствие. Помогите ему понять, что с ним происходит и как с этим лучше справиться. И его злость быстро пройдет!
Текст предоставлен ООО "Литрес".