КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ - страница 20

Учитесь чувствовать, не попадая в зависимость от этого. Сохраняйте перспективу ситуации, уравновешивая энергии в теле. Почувствуйте энергию в спине, а также спереди; энергия, которая скапливается преимущественно в области живота, порождает в нас тенденцию уделять внимание чувствам больше, нежели они того заслуживают. Помассируйте область живота и спросите, на что нужно обратить внимание; затем распределите энергию по всему телу, чтобы она либо ассимилировалась, либо исчезла.

Конечный результат

После очищения эмоционального тела можно чувствовать, не попадая в зависимость от чувств; жить, не создавая больше кармы и блоков, и любить без привязанности. Эмоциональное тело будет придавать живость и глубину всему, что бы вы ни делали.

Ментальное тело содержит вещество, которое может вибрировать со скоростью, подобной скорости творящей силы нашего космоса. Именно здесь мы начинаем думать, рассуждать, знать, творить. С помощью ментального тела мы собираем знание; с помощью разума и логики мы применяем это знание. Именно через ментальное тело мы создаём жёсткие установки или структуры в нашей энергосистеме. Здесь формируются предубеждения. Чем жёстче становится вещество в нашем ментальном теле, тем труднее нам вливаться в жизненный поток, учиться новому образу жизни и принимать новые идеи.

Очищение ментального тела

По мере того, как энергия Кундалини очищает ментальное тело, человек может обнаружить сильные, неизвестные ему раньше предубеждения или вдруг осознать те жизненные установки, которые на протяжении долгого времени определяли его действия и реакции.

Очищение мозга

Сосредоточенно вдыхайте через нос, направляя дыхание вверх. Загляните в вашу голову, как если бы вы взирали на небеса и разглядывали звезды на небе. Какие краски, какие образцы энергии вы можете там заметить?

Истина

Выполните упражнение на глубокое, спокойное дыхание, сосредоточив внимание на центре лба; визуализируйте слово «истина» в этом участке. Вдохните и почувствуйте, как истина входит во всю вашу энергосистему, наполняя каждую клетку. Попытайтесь удержать это в вашей системе, выполняя глубокое, спокойное дыхание в течение хотя бы двух минут.

Во время очищения энергосистемы с помощью Кундалини неистинные, ложные концепции (которые блокируют рост) могут легко проникнуть в ваши мысли. Когда вам нужно проделать определённую умственную работу, а ваша энергия не движется, попробуйте танцевать. Танцы превосходно высвобождают поток Кундалини и помогают в мыслительных и интуитивных процессах. Поскольку умственная работа часто совершается не самым благоприятным для правильного течения Кундалини образом (например, если мы склоняемся над столом, ссутулившись и низко опустив голову), следите за своей осанкой, делайте перерывы в работе, во время которых гуляйте танцуйте или упражняйтесь.

Движение энергии Кундалини в мозгу замедляется, если вы захвачены в плен эмоциональными ситуациями и проблемами взаимоотношений (столь распространенными в наше время). Вера в то, что «и это пройдёт», а также выявление перспективы развития ситуации помогают потоку энергии омывать мозг беспрепятственно.

Конечный результат

В результате очищения ментального тела вы будете по-новому думать и творить, а также работать с более высокими измерениями. Различные незаурядные ментальные способности станут для вас нормой.

Это первое из четырех тел, представляющих наше духовное Я. Оно служит связующим звеном между личностью и другими духовными телами. Кроме того, благодаря ему, осуществляется контакт нашего человеческого уровня с вселенским разумом, во время которого мы получаем различную информацию и обретаем понимание. Оно является источником идей нашего абстрактного мышления или осознания (в противоположность конкретному логическому мышлению ментального тела). Интуитивное, или сострадательное, тело имеет также отношение к способности понимания (что, на самом деле, есть всего лишь другое название для сострадания). Иногда его называют Будхическим телом в честь сострадательности Будды.