Лечимся овощами. Дача — вылечит, дача — исцелит - страница 10

Редкое сочетание и разнообразие биологически активных веществ делают шпинат одним из ценнейших пищевых продуктов, которые входят в рацион лечебного питания ослабленных людей и беременных женщин.

Однако следует помнить, что при хранении блюд из шпината в течение 1–2 суток при комнатной температуре в нем под действием микроорганизмов образуются азотистокислые соли, которые, всасываясь в кровеносное русло, приводят к образованию метгемоглобина — производного гемоглобина. Метгемоглобин лишен способности переносить кислород, в связи с тем что железо в нем находится не в двухвалентной, как в гемоглобине, а в трехвалентной форме, из-за чего эритроциты выключаются из процесса тканевого дыхания. Добавление сахара в пищу, содержащую шпинат, задерживает на некоторое время образование этих ядовитых соединений. Поэтому особенно ценны те блюда из шпината, которые приготовлены из только что снятого с грядки растения.

Сейчас об этом неловко вспоминать, но, по словам известного немецкого путешественника Адама Олеария, посетившего Москву в 1633 году, ее жители смеялись над иностранцами, поедавшими щавель — сорную зеленую травку.

Так что русские едва ли не самыми последними стали употреблять щавель в пищу. Тем не менее еще в глубокой древности Диоскорид и Гален рекомендовали отвар из корневищ щавеля при несварении желудка, дизентерии, а также как кровоостанавливающее средство.

Хотя в настоящее время щавель обыкновенный в научной медицине не применяется, в медицине народной он по-прежнему используется при весенних гиповитаминозах, как мочегонное средство при артритах и как закрепляющее при дизентерии, в качестве сосудоукрепляющего, противосклеротического и противовоспалительного средства, а также при холециститах, анацидном и гипацидном гастритах, при кожных сыпях и зуде.

Противопоказаниями к приему щавеля обыкновенного являются гастрит с повышенной секреторной функцией желудка, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также мочекаменная и желчнокаменная болезни, подагра, панкреатит, повышенная вязкость крови и склонность к тромбообразованию.

Употребление щавеля в большом количестве может привести к нарушению солевого обмена и развитию почечной патологии.

Щавель — многолетнее травянистое растение семейства гречишных, представленное более чем 50 видами, большая часть которых — сорняки. Овощной культурой является щавель кислый, однолетнее растение, которое выращивается в основном в европейской части России на приусадебных участках и огородах. Он морозостоек, влаголюбив, не очень требователен к свету, на одном месте его выращивают 3–4 года.

Щавель представляет собой стебель высотой до 70–80 см с сочными стреловидными листьями.

Корень короткий мочковатый. Стебель бороздчатый. Растение двудомное. Цветет с начала до середины лета. Цветки розовые, красные или желтые, собранные в соцветия. Цветки опыляются при помощи ветра. Ко времени созревания плодов околоцветник превращается в крылышки, которые облегчают распространение плодов. От поедания слизнями щавель защищен богатым содержанием щавелевой кислоты.

Предпочитает кислые почвы, но особых приемов возделывания не требует. Размножают щавель семенами, которые созревают в июле — сентябре.

Лекарственным сырьем служат листья, сок, иногда корни. Листья собирают в первой половине лета и сушат в хорошо проветриваемом помещении или под навесом, раскладывая тонким слоем и часто переворачивая. Хорошо провяленные листья можно досушивать в духовке при температуре 50–70 °C. Хранят готовое сырье в закрытых стеклянных банках в темном месте не более 1 года.

Корни выкапывают во второй половине лета, отряхивают от земли, обрезают надземную часть, промывают в холодной воде. Затем их разрезают вдоль, провяливают на открытом воздухе 1–2 дня и сушат в хорошо проветриваемом помещении или в сушилке при температуре 50–60 °C. Хранят в мешках, деревянной или стеклянной таре не более 2 лет. Для длительного хранения листья консервируют обычным способом.