Мозг: от хорошего к превосходному - страница 17

стр.

Собственная другого оценка: ______


30. Хронически низкая самооценка.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


31. Чувство тревожности или нервозность.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


32. Симптомы повышенного мышечного напряжения (тремор рук, боль в мышцах, головная боль).

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


33. Мне свойственна тенденция предсказывать худшее.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


34. Избегаю конфликтов.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


35. Боюсь чужого осуждения и внимания вообще.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


36. У меня очень сильное стремление трудиться, очень много работаю.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


37. В тревожных ситуациях я замираю.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


38. Застенчивость и стеснительность.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


39. Я чувствителен к критике.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


40. Я грызу ногти или обрываю заусенцы.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


41. Бывает трудно подобрать нужное слово.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


42. Неустойчивость настроения, перепады.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


43. Легко впадаю в гнев или раздражаюсь, периоды агрессивности.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


44. Воспринимаю нейтральные замечания других людей как негативные или критические.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


45. Периоды паники или страха без причин.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


46. Визуальные или аудиогаллюцинации, например вижу тени или слышу шепот.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


47. Я часто переживаю эффект дежавю (франц. deja vu): ощущение, будто уже был в этом месте, хотя на самом деле никогда не был.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


48. Повышенная чувствительность или умеренная паранойя.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


49. Мрачные мысли, иногда мысли об убийстве или самоубийстве.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


50. Забывчивость, проблемы с памятью.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


51. У меня плохой почерк.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


52. Трудно поддерживать рабочее место в порядке.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


53. По всему дому валяются груды вещей, беспорядок.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


54. Повышенная чувствительность к звуку.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


55. Повышенная чувствительность к прикосновениям, чувствительность к тканям и элементам одежды, например ярлычкам.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


56. Неуклюжесть, склонность к несчастным случаям.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


57. Трудно усваивать новую информацию или изучать последовательность действий.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


58. Трудно поддерживать беседу.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


59. Повышенная чувствительность к свету, будь то естественное или искусственное освещение (солнечный свет, фонари, лампы).

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______


60. Я сильнее окружающих чувствителен к окружающей среде.

Оценка другого: ______

Собственная другого оценка: ______

Ключи:

• Симптомы дисфункции коры лобных долей, вопросы 1–10

• Симптомы дисфункции передней части поясной извилины, вопросы 11–20

• Симптомы дисфункции глубокой лимбической системы, вопросы 21–30

• Симптомы дисфункции базальных ганглиев, вопросы 31–40

• Симптомы дисфункции височных долей, вопросы 41–50

• Симптомы дисфункции мозжечка, вопросы 51–60

На сколько вопросов каждой секции вы дали ответ 3 или 4 балла? Оцените вероятность наличия у вас проблем в этих участках мозга.

• 6 вопросов — проблемы очень вероятны