Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг – управляем собой - страница 19

– Это слишком экзотические версии, чтобы им можно было довериться, – комментирует Карасев. – Но, к примеру, Коннери эта идея могла прийти в голову после съемок фильма «Хороший человек в Африке», где он играл роль врача.

– А вот Лев Николаевич Толстой в письме к своему приятелю описал свой случай дежавю, – рассказала я. – На охоте, когда он гнал зайца, копыто коня попало в яму, писателя вышвырнуло из седла, он сильно ударился о землю и в этот момент вдруг ясно вспомнил, что двести лет назад, будучи совсем другим человеком, он так же вылетел из седла. Как вы это объясните?

– Лев Николаевич очень много охотился, ездил верхом на лошади и много падал, и поэтому неудивительно, что в момент одного из падений ему представилась необычная ситуация. Ведь парадокс состояния дежавю состоит в том, что оно возникает не тогда, когда вы попадаете в схожую ситуацию, а когда в незнакомой ситуации скрытно присутствуют всего несколько элементов, отсылающих вас к ситуации прошлого.

– Стоит ли бояться дежавю?

– Конечно, нет. Это очень благодатное и романтическое чувство, которое вселяет в человека оптимизм и показывает, что мир устроен сложно и загадочно.

Директор Центра психического здоровья РАМН Александр Тиганов комментирует дежавю так:

– Явление дежавю стоит ближе всего к парамнезиям, то есть к определенным искажениям памяти из области психопатологических расстройств. Оно может возникать у людей практически здоровых. Но тем не менее каждый человек с подобными явлениями должен быть тщательно обследован для того, чтобы убедиться, что у него нет патологических очагов в мозге. Ведь этот необычный эффект в некоторых случаях может перерасти в амнезию, когда прошлое напрочь исчезает из сознания. Или, наоборот, дать толчок для возникновения фантазий типа бреда, галлюцинаций или идефикс.

Запомните таблицу необычных символов

Время выполнения – 20 минут.

Этот тест не только покажет, насколько крепка ваша память, но и продемонстрирует, как легко она может обманывать вас, подменяя одни необычные для вас знаки другими.

тест-символы-ложная память

Трудность этого упражнения обусловлена тем, что многие из этих символов непривычны. Некоторые вы даже вряд ли сможете назвать. Естественно, запоминать непонятные сведения гораздо сложнее, но это возможно.

Инструкция.

– Дайте название всем незнакомым символам. Придумайте что-нибудь легко запоминающееся (чем нелепее, тем лучше).

– Убедитесь, что помните все выдуманные вами названия.

– Уделите время изучению таблицы: сначала колонки слева направо, затем строки сверху вниз.

– Запоминайте колонки и строки по очереди и удостоверяйтесь, что точно выучили одну часть, прежде чем перейти к следующей.

– Попытайтесь запечатлеть образ таблицы перед мысленным взором. Закройте глаза и представьте таблицу. Это потребует немалой сосредоточенности.

– А теперь изготовьте несколько пустых таблиц (это просто сделать на компьютере) и попытайтесь заполнить их по памяти. Не забывайте сверяться с рисунком и исправлять ошибки.

– Когда вы почувствуете, что выучили всю таблицу назубок, попробуйте ответить на следующие вопросы (попросите кого-нибудь их вам задать):

Какой верхний символ расположен в четвертой колонке слева?

Какой символ расположен справа от…?

Что находится непосредственно под…?

В какой строчке (считая сверху) и где именно находится…?

Какой символ расположен слева от…?

Напишите или нарисуйте все символы в средней колонке.

Нарисуйте все символы в нижней строке.

Находится ли… выше или ниже, чем…?

Что находится в конце строки, начинающейся с…?

Что находится по диагонали вниз от…?

Где находится…?

Какой нижний символ в колонке, начинающейся с…?

Что находится в тех клетках справа от…?

Что находится в трех клетках вверху от…?

Что расположено в конце сороки, начинающейся с…?

Каждый правильный ответ – 5 баллов

Специалисты дают советы, как запоминать важную информацию и суметь в нужный момент извлечь ее из памяти.

Выводы «на скорую руку» лживы

Итак, подытожим вышесказанное. Для того чтобы уметь выуживать из памяти нужную информацию, нужно придерживаться нескольких правил.