Мужчина- душа нараспашку - страница 52

_>

_>117

_{>Первая: «Никто никогда не бьёт мёртвую собаку». Если тебя громко осуждают, но при этом ты ничего плохого не сделал, стало быть, завистники беснуются от твоих успехов. И чем значительнее успехи, тем сильнее будет беснование. А вот если тебя, наоборот, все вдруг начинают хвалить, значит ты сдаёшь позиции или совершаешь ошибки.}

_{>Вторая: «Любое публичное упоминание о тебе, кроме некролога, это реклама». Автор — певица Мадонна. Заставляет задуматься.}

_{>Ломаем чувство вины}

_{>Родительская установка, будто во всех конфликтах виноват только я, заставляла меня вести себя тем услужливее и мягче, чем сильнее был конфликт. При этом причиной, понятное дело, был не страх, а именно чувство вины перед человеком. >Я> видел, что он злится на меня, и думал, что я чем-то ему не потрафил. В итоге я вёл себя, как низкоранговый, но при этом таковым не являлся. Если бы вдруг кто-то убрал чувство вины, я бы перешёл в наступление.}

_{>Чувство вины было сплетено с зависимостью от мнения окружающих и установкой «будь хорошим для всех». Когда я избавился от второй и ослабил первую, бороться с чувством вины стало куда проще.}

_{>Я> осознал, что пока ты существуешь, конфликтовать с тобой будут. И не потому, что ты плохой, а потому что ты вообще есть. А если ты не просто есть, а есть результативно, то с тобой будут конфликтовать ещё сильнее и чаще.}

_{>Осталось преодолеть стремление угодить недоброжелателю. Когда ты понимаешь, что никому ничего не должен, быть няшкой не обязан, то любая агрессия воспринимается адекватно. Если ты ведёшь себя вполне нормально, а человек возбуждается и начинает конфликтовать, то включается механизм адекватной защиты от агрессии.}

_>118

_{>Ломаем нассамих}

_{>Секрета нет. Сейчас я зайду к себе на Садовую, а потом в десять часов вечера в МАССОЛИТе состоится заседание, и я буду на нем председательствовать.}

_{>Нет, этого быть никак не может, - твердо возразил иностранец.}

_{>Это почему?}

_{>Потому, - ответил иностранец и прищуренными глазами поглядел в небо, где, предчувствуя вечернюю прохладу, бесшумно чертили черные птицы, - что Аннушка уже купила подсолнечное масло, и не только купила, но даже разлила. Так что заседание не состоится.}

_{>Тут, как вполне понятно, под липами наступило молчание.}

_{>(Михаил Булгаков, «Мастер и Маргарита»)}

_{>Николай, разве ты не знаешь, что всё зависит от нас самих?}

_{>Слышал. Только вот где живут эти самые нассамихи?}

_{>(Народная мудрость в виде шутки)}

_{>Особенной проблемой стала моя гиперответственность и склонность упрекать себя абсолютно во всех неудачах.}

_{>То, о чём я здесь напишу, я понял не в школе и даже не в университете. Гораздо позже. Причём для понимания этих простых, в общем-то, вещей, мне пришлось пройти через события, которые с самом прямом смысле угрожали моей жизни.}

_>119

_{>Ежесекундно вокруг нас происходят миллионы событий, на которые мы никак не можем повлиять. Мы даже не догадываемся о том, что они происходят, а они, тем не менее, самым непосредственным и радикальным образом вторгаются в нашу жизнь и рушат наши планы.}

_{>Мы не можем на них повлиять. Мы не можем о них знать. Человек не всесильный, и он не способен знать всё, иметь исчерпывающую информацию о предмете или явлении. Даже у самого умного человека есть пробелы в понимании самых простых вещей. Пусть это будут мельчайшие микротрещинки, но они есть. И они-то как раз могут сломать на части любые теоретические построения.}

_{>Проигрывают все. И идиоты, и гении. Кстати, нельзя точно сказать, кто чаще, если учесть, что гении взваливают на себя задачки с куда большим количеством переменных и неизвестных величин, нежели идиоты. Избыток ума с лихвой компенсируется сложностью задачи.}

_{>Для адекватного восприятия действительности нужно уметь разделять наши собственные ошибки и негативный результат действия непреодолимых сил. Для этого предлагаю несколько примеров, где мы подробно разберём то, о чём говорим.}

_{>Итак, тест.}

_{>1. Анна> — >очень дисциплинированная сотрудница. Она выходит из дома ровно за час до начала рабочего дня. Пусть составляет 30 минут, и на работе она оказывается аж за полчаса до нужного времени. Но сегодня из-за снегопада на мосту столкнулись два троллейбуса и перегородили дорогу. Пока их растаскивали, собралась пробка на несколько километров: это была единственная дорога из микрорайона в центр города. Анна поймала такси, но оно точно так же встало в пробку, как и другие машины. В итоге Анна опоздала на работу на час и получила выговор.}