Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом - страница 4

Все вместе мы также создаем события в мире. Наряду с доказательством взаимосвязи тела и разума наука доказала нашу тесную связь друг с другом — связь, в результате которой мысли и эмоции каждого из нас пронизывают вибрациями всю Вселенную.

И хотя каждый человек обладает тем, что можно назвать ментальным и эмоциональным климатом, представляющим его общее ментальное и эмоциональное состояние, всем нам свойственен и общий ментальный и эмоциональный климат. И так же, как наш личный климат влияет на то, что происходит в нашей собственной жизни, так и наш коллективный климат воздействует на то, что творится во всем мире. События в мире являются лишь проекцией того, как мы, все вместе, чувствуем и мыслим.

Но прежде чем забегать вперед, давайте исследуем некоторые из очевидных способов взаимосвязи разума и тела.

Осознавали ли вы когда-нибудь, что когда вы плачете, слезы возникают под влиянием испытываемых вами чувств и мыслей? Мысли и ощущения счастья или грусти приводят в действие ряд внутренних реакций в организме, наивысшей точкой которых является поток слез. Разум воздействует на биологию! Подобным же образом смущающие мысли вызывают покраснение кожи лица. А вот приятные мысли способны изменять сердечные ритмы и даже усиливать иммунитет.

Сексуальное возбуждение также является феноменом разума-тела. Воображение само по себе способно вызывать гормональные изменения у женщин и очевидные физические изменения у мужчин. Именно таким образом мысли и эмоции влияют на нашу биологию.

В том, что касается здоровья, вам, вероятно, хорошо известно, что сопряженные со стрессом мысли способны вызывать целый ряд заболеваний, и это должным образом зафиксировано в научной литературе. Представляли ли вы когда-либо ужасные последствия несовершенных вовремя действий или изводили себя мыслями о возможном опоздании на встречу? Подобный стресс в конечном счете способен вызывать внутренние физические изменения, которые приводят к болезням сердца. В итоге болезнь появляется не в результате реальных событий, но под воздействием ментальных процессов. Вы заболеваете не из-за опоздания — а из-за мыслей о его возможности.

Влияние на здоровье того, как мы мыслим и чувствуем, является чрезвычайно длительным. Большинство представителей медицинской профессии согласятся с тем, что ментальное состояние пациентов в преддверии операции самым непосредственным образом влияет на состояние их здоровья.

Менее известным, но столь же верным является и обратное: биология способна воздействовать на мысли и эмоции. Это становится совершенно очевидным, стоит только немного поразмыслить. Например, во время менструации в организме женщины происходят гормональные изменения, вызывающие эмоциональные подъемы и подавленность, влияющие на ход ее мыслей. Таким образом, биологические изменения вызывают изменения мыслей и чувств.

Более того, химические изменения в мозге способны вызывать эмоциональные всплески или падения. Например, опиаты (такие как героин и морфин) способны изменять эмоции. Подобную работу выполняют и эндорфины, представляющие собой естественные опиаты человеческого организма.

Итак, психосоматическая связь представляет собой взаимозависимость — тела от разума и разума от тела — и она настолько крепка, что многие ученые теперь воспринимают разум и тело как единое целое — «психосоматическое единство» — так же, как они описывают пространство и время, именуя их «пространственно-временной категорией». Одно невозможно отделить от другого.

Этой теме посвящено множество современных исследований. Например, Институт математики сердца в 1995 году опубликовал в «American Journal of Cardiology» научное исследование, показавшее воздействие позитивных и негативных мыслей некоторого рода на сердце. Они обнаружили, что мысли благодарности и гнева оказывают противоположное воздействие на организм.

В ходе исследования двенадцать человек попросили наполнить свои мысли благодарностью, а других двенадцать — подумать о чем-то с гневом. Тем временем ученые следили за состоянием сердечной деятельности всех испытуемых. После проведения компьютерного анализа сердечного ритма ученые обнаружили, что сердца людей, мысливших благодарно, бились более гармонично и спокойно — в ритме, называемом «внутренним согласием», — чем сердца людей с гневными мыслями. И этот ритм оказывал непосредственное воздействие на весь организм.