Настольная книга остеопата. Основы биомеханики движения тела - страница 48

_>

_{>38. Опишите, какова связь угла приложения силы и ma этой силы. Когда ma потенциально будет максимальным?}

_{>39. Опишите, как бы вы расположили конечность в пространстве, чтобы сила тяжести создавала минимальный вращающий момент. Как расположить ее, чтобы вращающий момент оказался максимальным?}

_{>40. Как анатомические блоки влияют на вращающий момент, создаваемый мышцей, проходящей через блок?}

_{>41. Если мышечная сила участвует во вращении не полностью, что происходит с «потерянной» силой?}

_{>42. Опишите, как ротационная сила или компонент силы, действующие через сустав, могут создавать усилие смещения в этом суставе? Каковы вероятные источники сил, нейтрализующих эту силу смещения?}

После изучения настоящей главы читатель должен уметь:

Описывать

1. Положения тазобедренного, коленного и голеностопного суставов при оптимальной вертикальной осанке.

2. Положение ЛТ при оптимальной осанке с использованием соответствующих точек отсчета.

3. «Диапазон раскачивания».

4. Площадь опоры.

5. Базовые элементы контроля позы, включающие в себя линии поведения: голеностопного сустава, тазобедренного сустава, головы и стратегию «шагнуть/схватиться».

6. ЦД (центр давления) тела и его связь с силой реакции опоры.

7. Гравитационные моменты, действующие на позвоночник, таз, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы при оптимальной осанке.

8. Действия моментов на сегменты тела при оптимальной осанке.

9. Мышечные и связочные структуры, уравновешивающие моменты при оптимальной осанке.

10. Следующие нарушения осанки: pes рlаnus, hallux valgus, pes cavus, наклон головы вперед, genu varum и genu valgum, кифоз, лордоз и идиопатический сколиоз.

11. Влияние вышеуказанных нарушений осанки на структуры тела, такие, как связки, суставы и мышцы.

12. Влияние возраста на осанку.

Объяснять

1. Каким образом следующие нарушения осанки влияют либо на величину, либо на направление гравитационных моментов: genu valgum, наклон головы вперед, genu recurvatum, кифоз и сколиоз.

2. Как изменения регулировки влияют на опорные структуры, такие, как связки, суставные капсулы, мышцы, различные суставные структуры и суставные поверхности.

В предшествующих главах говорилось об основных понятиях биомеханики, описывались движения, проводился анализ сил. Принципы биомеханики и знание физиологии мышц применялись к разным сегментам тела, чтобы улучшить понимание функции мышц и суставов. В этой части основной задачей является раскрытие того, каким образом различные структуры тела интегрируются в систему рычагов, которые дают возможность всему телу эффективно функционировать.

С позиции системно-структурного подхода и теории структурности биомеханика рассматривает двигательные действия как системы, состоящие из иерархически соподчиненных подсистем низшего порядка. Система в целом и ее подсистемы имеют свои структуры.

В двигательных действиях как системах выделяют пространственные, временные и динамические образующие элементы, представляющие собой состав системы, ее сопоставляющие части, а также системообразующие связи, которые отражают взаимодействие и субординации (соподчиненность) образующих систему элементов. Системообразующие связи составляют структуру системы.

Образующие элементы системы движений в двигательном действии обеспечивают решение определенной двигательной задачи и имеют свои отличительные особенности — характеристики и их меры.

В системе движений пространственные, временные и динамические элементы объединяются в подсистемы высшего порядка и системы.

Пространственные образующие элементы — это положения тела, позы и суставные движения, которые обеспечивают решение простой двигательной задачи.

Положения тела определяют по взаимному расположению линии отсчета, проведенной на теле (линия, соединяющая проекции головок плечевой и тазобедренной костей), и осей системы прямоугольных координат в инерциальной системе отсчета, т. е. по отношению к линии горизонта.

Положения тела разделяют на вертикальные: стойки (основная ось на лопатках, на голове и руках), висы и упоры; горизонтальные (лежа на животе, на спине горизонтальные равновесия); наклонные (упор, лежа сзади, наклонный выпад и др.).