О здоровой и целостной жизни - страница 17

Упражнения просты и уникальность их заключается в том, что воздействуют они, в основном, на капилляры, а потому быстро восстанавливают обмен веществ, кровообращение и нормализуют работу внутренних органов и систем.

Укрепляют биополе физические упражнения, а не спорт: любое насилие над собой природа не прощает.

Наконец, после гимнастики ещё раз позаботьтесь о своей энергетике, сделайте её недосягаемой для чужих мыслей и действий — закрыв глаза, визуально «поместите» себя в сферу, внутри которой представьте серебристо-белый свет, и «подержите» себя там 1-2-3 минуты — после этого можно спокойно пойти на работу, учёбу — туда, куда вам нужно.

Ежедневная работа над своей энергетикой занимает немного времени — минут 30–40 (вместе с гимнастикой) и может быть, непросто научиться привлекать, сосредотачивать и направлять вселенское электричество, но это нужно сделать ради своего же блага; быть в гармонии с самим собой и с Природой — великое дело.

Прекрасным примером единения «самим с собой» стал случай, происшедший только что на олимпиаде в Пекине: Елена Исинбаева, не стесняясь многотысячной публики, уединилась, набросила на себя покрывало, поговорила с собой, вышла из своего «шалаша» и завоевала не только золотую медаль, но установила новый мировой рекорд. Эта сильная, красивая, гармоничная девушка, воистину — Личность, одержала прекраснейшую победу. Позже, в интервью, когда её спросили о том, что она шептала «про себя» Елена скажет: «Каждый должен находить для себя нужные слова…»

И не беда, если человек в чём-то слаб, беда в том, что он не сознаёт, что надо менять своё отношение к Природе, к Вселенной. Человек не может набрать сил из этого мира, не ощущая родства с ним.

В 80-е годы прошлого столетия на нашу страну (ещё СССР), словно какая-то эпидемия, навалился поток огромного количества экстрасенсов — лечить людей (в том числе и детей!) стали все — слесари, бабушки, маги, колдуны: они выступали по телевизору, по радио; все клубы, Дворцы Творчества были отданы для сеансов экстрасенсов, в основном, шарлатанов.

И куда только не писала я — в газеты, в Минздравы (тогда их было два), призывала остановиться, не калечить людей, говорила, что лечить должны врачи и не по телевизору, а в поликлинике — но тщетно…

Только научно-популярный журнал «Твоё здоровье», с тиражом более миллиона экземпляров, опубликовало моё письмо (февраль 1992 г.), оно помещено было на первую страницу и называлось «Открытое письмо Н.П. Ивановой» — но всё равно с тех пор и, похоже навсегда, экстрасенсы, маги и колдуны вошли у нас в моду. Это и понятно — качество медицинской помощи продолжало падать, исчезла профилактика, всё чаще и чаще врачи стали лечить за деньги (за взятки), а о прекраснейшей науке — деонтологии (долге врача) забыли вообще.

Чтобы хоть как-то изменить дело, я организовала в своём городе Ноябрьске (я тогда жила на крайнем севере, на Ямале) курсы «Самореализация и самосовершенствование человека». В течение нескольких лет периодически проводила эти курсы и видела их пользу. Молодые люди обретали себя, уверенность, успех в своём деле.

Заметка из газеты «Тюменский комсомолец» от 18 апреля 1991 г.

Сложнее было с людьми пожилого возраста, пенсионерами. Говоря о них, невольно вспомнила, что существует далеко не три закона Вселенной, их много, но, пожалуй, основной из них — свобода Воли, то есть что человек хочет, то и может делать, его не надо осуждать, его не надо учить (пока сам не попросит об этом) — то есть Вселенная разрешает делать человеку всё.

Пожилые люди приходили на мои курсы сами, им нравились лекции, они были довольны, но через несколько дней, встречаясь со мной, они говорили: «Нина Павловна, лучше вы полечите нас: у нас ничего не получается — мы не можем «вообразить», никакого Света мы не видим (тьма кругом) и без «лавочек» нам скучно…».

Я много лечила, но впоследствии поняла: человеку нужно формировать самого себя, его нужно учить. И учила: долгие, долгие годы, отвергая существование души, мы, воистину, жили по закону Вселенной — Свобода Воли — свободно распоряжались своими действиями, своим здоровьем, делали что надо и что не надо было делать; душа нет-нет и давала за нашу «праведную» жизнь «толчки» в виде болезней и несчастий, но мы не знали, не понимали, а под старость садились на лавочку и плакались соседкам: «это болит, то болит… а муж пьёт, дети не слушаются…».