Огонь – высочайший целитель - страница 11

Запомните: огонь — это наивысший и наиболее сильный элемент, но для его использования без разрушительных последствий требуется хорошая подготовка.

Совместное использование разума, земли, воздуха, воды и огня даёт вам самые мощные средства исцеления.

ВОДА. Каждый человек на Западе имеет в своем жилище водопровод и тёплую воду. Поэтому всегда дважды в день можно принять ванну, как это принято в практике бессмертных йогов. Лично я пришёл к выводу, что мне необходимо проводить в тёплой воде ежедневно по крайней мере один час. Это очищает от загрязнений эмоциональной энергии, накапливающихся в результате повседневной жизни. Тёплая вода открывает и очищает чакры. Холодная вода очищает и автоматически закрывает чакры. Купание в ванне я обычно заканчиваю холодным душем. Я ценю мытьё в тёплой воде как высший дар духовной цивилизации. Даже во время длительных путешествий в Гималаях я использовал тёплую воду в металлическом ведёрке и лист полиэтилена, которому придавал форму ванны, размещая его над камнями. В ванне я занимаюсь также энергетическим дыханием. (См. ВОЗДУХ.) Очистка энергетического тела — это высший секрет достижения вечной жизни. Ежедневное купание очищает энергетическое тело. Важно также пить качественную воду. Однако купание дважды в день — это самый лёгкий и самый приятный способ очистки энергетического тела, являющегося источником физического тела. Чтобы в сегодняшнем мире стать бессмертным, необходимо научиться купаться в воде. Я полагаю, что длительность человеческой жизни за последние сто лет удвоилась благодаря водопроводу и тёплой воде в наших жилищах, которые сделали очищение водой таким приятным.

ВОЗДУХ. Очищение воздухом означает осознанное дыхание энергией вместе с воздухом. Такое дыхание называется пранаяма[3]. Выполняемая мною простая пранаяма — это пранаяма новорождённых. Младенцы соединяют вдох с выдохом в непрерывный ритм. Соединение вдоха с выдохом — это простейшая и наиболее естественная пранаяма вечной жизни. Я основал духовное движение, получившее название ребёфинг, которое охватило более 10 миллионов человек во всём мире. Ребёфинг выполняется в состоянии расслабления и оказывает особенно сильное воздействие, когда проводится и тёплой воде. Мы можем выдыхать сгустки негативной энергии. С помощью очистительного дыхания мы можем очистить себя внутри и снаружи.

Осознанное дыхание — это наслаждение. Оно радует больше, чем хорошая пища. Если вы не знаете, о чём я говорю, обратитесь к инструктору ребёфинга и получите хотя бы десять уроков. Ребёфинг позволяет выйти за пределы цикла «рождение-смерть», освобождая душу и тело от родовой травмы и стремления к смерти. Он объединяет наше физическое тело с сознательной жизнью Вечного Я, помогая нам стать осознанным выражением Вечного Духа. Ежедневно я практикую также три круга попеременного дыхания через левую и правую ноздрю. Этой пранаяме Бабаджи обучил меня для поддержания в чистоте моих нади[4].

ЗЕМЛЯ. Йога земли означает умение правильно пользоваться пищей и сном и достигать успехов в жизни; она предполагает занятие любимым делом и выполнение гимнастических упражнений.

Большинство людей умирают не от голода, а от переедания. Быть вегетарианцем важно, но недостаточно. Хорошая здоровая пища без очищения кровеносной системы и энергетического тела регулярным постом убивает большинство людей. Один раз в неделю соблюдайте пост на жидкостях: сначала на молоке или соках, а потом переходите на чистую воду, если сможете это выдержать.

Упражнения начинаются осознанной ходьбой. Каждый должен разработать или изучить хорошую систему упражнений.

Сон — это маленькая неосознанная смерть. Сон — что непроизвольный вход в астральный мир. Сон — это подавление неприятных ощущений. В конечном счёте тело становится настолько отталкивающим складом запретного, что мы передаём его на захоронение и находим длительное убежище в сне, чтобы затем снова возвратиться к жизни. Вы можете научиться управлять своим сном, бодрствуя всю ночь при полной луне так часто, как сможете, а также поднимаясь каждый день до восхода солнца.