Опыт внетелесных переживаний: как их достичь и чего ожидать - страница 5

Ничуть не стремясь к подобной репутации, я старался бороться с ней, потому что на самом деле люди не очень-то доверяют умникам, а всезнаек и вовсе недолюбливают. Мое общение ограничивалось очень узким кругом друзей.

В средней школе меня интересовало все, что связано с компьютерами. Я посещал краткие компьютерные курсы при Университете штата Миннесота. Закончив все курсы, которые мог предложить мне Университет, я все свое свободное время проводил за чтением всевозможных руководств по использованию компьютеров и компьютерным играм. В компьютерных лабораториях Университета меня уже хорошо знали в лицо, и я нередко посмеивался про себя, когда люди вдвое старше просили помочь им выполнить домашние задания по программированию.

По окончании средней школы я поступил в этот Университет, специализируясь в области компьютерных исследований. Именно в это время я впервые столкнулся с опытом внетелесных переживаний (ВТО), что изменило всю мою жизнь. Возможно, изменит и вашу…

Раздел упражнений, который находится в конце каждой главы, содержит указания и упражнения, которые помогут читателям обрести способность к ВТО. В первых главах упражнения просты, но в последующих будут усложняться.

Данное упражнение – аффирмация, нечто вроде новогоднего пожелания; то, что вы говорите сами себе, стремясь усилить свою убежденность в способности чего-то добиться. Недостаточно просто произнести вслух аффирмацию, вначале ее надо обдумать и произнести мысленно, а затем несколько раз медленно проговорить, обращаясь к себе. Каждый раз, проговаривая аффирмацию, надо произносить ее как можно более эмоционально, стараясь поверить в то, о чем вы говорите.

Аффирмации срабатывают по многим причинам. Во-первых, это один из способов обратиться непосредственно к своему сознанию, – мы все знаем, какой силой обладает сознание, благодаря исследованию гипнотических состояний[2].

Во-вторых, многие из тех, кто верит в метафизику, считают, что существует и более высокий уровень сознания, иногда именуемый Высшим Я или Надсознанием, который сильнее сознания. Аффирмации позволяют вам сообщить о своих намерениях надсознанию, что может помочь в достижении поставленных целей. Я также полагаю, что у надсознания есть и собственные цели, связанные с вашим духовным ростом, и что оно будет более эффективно помогать вам, если вы согласитесь способствовать достижению этих целей.

В-третьих, многие из тех, кто верит в метафизику, считают, что наши убеждения непосредственно воздействуют на наш опыт. Аффирмации позволяют легче изменить убеждения и привнести в вашу жизнь положительные перемены.

В связи с тем, что аффирмации очень мощно воздействуют на сознание, следует безусловно избегать негативно окрашенных утверждений. Одной из первых аффирмации, которую я когда-то использовал, было утверждение «Я свободен от своего тела». Это утверждение казалось мне совершенно безвредным, но, как выяснилось впоследствии, у меня было некое внутреннее представление, что быть свободным от своего тела означает быть не совсем здоровым, болеть. После нескольких дней повторения этой аффирмации я ощутил странное недомогание, оказался на грани настоящей болезни, но, к счастью, смог разобраться в происходящем и изменил формулировку утверждения.

Наиболее эффективны аффирмации, которые вы создадите для себя сами. Они должны быть короткими, содержащими положительное утверждение. Говорите об изменениях, к которым стремитесь, будто они уже произошли. Например, используйте утвердительный посыл «я могу», а не отрицательный «я не хочу». Если же стремитесь как-то изменить свою жизнь и чего-то добиться, то следует прямо заявить об этом, – лишь тогда ваше желание реализуется.

Выполняя это упражнение, следует произносить аффирмации, в которых будет сформулировано желание получить ВТО. Используйте собственные аффирмации, либо воспользуйтесь текстом, приведенным ниже: