Поздравляем, у вас подросток! - страница 50
Психиатр — это врач, который работает с психопатологией. К нему обращаются клиенты с психическими заболеваниями разной степени тяжести, многие среди них — это люди, которые вполне способны выздороветь и успешно функционировать в обществе. Среди распространенных «подростковых» заболеваний, с которыми часто обращаются к психиатру, депрессия, панические атаки, анорексия и булимия, тревожное расстройство и т. д. Психиатр лечит преимущественно медикаментозно, поэтому работу с ним рекомендуется совмещать с работой с психотерапевтом: препараты помогут купировать физиологическую симптоматику, а психотерапевт поможет на личностном уровне выстроить путь к возвращению в нормальную жизнь.
В наши дни усиливается тенденция заботы о себе и своем здоровье. Люди стараются правильно питаться, заниматься спортом, вовремя обращаться к врачам, и это, конечно, важно. Но не менее важно заботиться о своем психическом здоровье, ведь от этого зависит наше внутреннее благополучие. И вряд ли мы ошибемся, если скажем, что все люди в той или иной степени нуждаются в помощи психолога.
Ситуации, с которыми обращаются за психологической помощью, могут быть самые разные. Для начала рассмотрим ситуации нормы, когда подросток в целом здоров, но по какой-то причине не может полноценно функционировать в обществе. Есть два типа ситуаций, которые могут быть причиной этого.
• События, оказавшиеся для подростка травматичными, например: развод родителей, смерть или потеря близкого человека, возникновение серьезных проблем со здоровьем, изнасилование или насилие, буллинг. В таких случаях с очень большой вероятностью необходимо посещение психолога, потому что речь идет о ситуациях, с которыми подросток вряд ли сможет справиться самостоятельно.
• Внутрисемейные затянувшиеся конфликты между родителем и ребенком, которые характеризуются постоянной отчужденностью, отсутствием взаимопонимания и готовности к диалогу. В этом случае на прием к психологу нужно идти и родителям, и подростку.
Приведем несколько примеров подобных ситуаций из нашей практики с участием уже знакомых вам персонажей.
При первом знакомстве с семьей Кати у нас осталось довольно позитивное впечатление. Несмотря на некоторую строгость и резкость родительских суждений, Катя выглядела очень довольным, увлеченным подростком. Она искренне радовалась, что ей предстоит выбрать профессию и что родители тоже будут участвовать в этом процессе. На тренинге девочка была несколько замкнута и неразговорчива, но, когда началось индивидуальное сопровождение подростка, мы были приятно удивлены: первые пару встреч Катя была очень открыта и жизнерадостна, проявляла активность в работе. Но постепенно стало создаваться впечатление, что она так себя ведет уже как будто через силу, как будто заставляет себя быть такой позитивной. После того как наставник аккуратно попробовал выяснить причину такого поведения, Катя расплакалась. Она рассказала, что год назад у нее умерла любимая бабушка — человек, который больше всего поддерживал и любил Катю просто так, без оглядки на то, что она сделала и какую оценку получила. Хотя времени прошло уже немало, Кате сложно смириться с потерей близкого человека, сложно даже говорить об этом с кем-либо, и она очень скучает.
В ситуации, когда умирает член семьи, тяжело всей семье, и поддержка нужна для каждого, кого коснулась подобная ситуация. Говорить маме о своей боли Катя не хотела, потому что боялась ее расстроить. Катя видела: маме и так тяжело, ей не хотелось становиться дополнительной причиной ее переживаний.
Для того чтобы пережить горе, его важно «прогоревать», дать ему быть прожитым. Работа с психологом могла бы помочь Кате разобраться в своих чувствах, принять ситуацию, адаптироваться к изменившейся жизни. Спрятанное, непережитое горе будет возвращаться в виде необъяснимой тоски, неврозов, хронических заболеваний и других явлений, отравляющих человеку его повседневную жизнь.
Развод родителей — то, что приходится переживать многим современным подросткам, и чаще всего эта ситуация является травмирующей по следующим причинам: