Программа по боевому самбо - страница 14

стр.

9. техника выполнения комбинаций руками и ногами в разные уровни на месте и в движении.

10. техника борцовских приёмов, комбинации бросков и ударов, контрприёмы.


Таблица № 23

Примерный годовой план-график распределения учебных часов УТГ 1 года обучения

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО "Литрес".