Развитие способностей детей средствами двигательно-игровой деятельности - страница 25

В школу хоккея принимают с 4-х лет. Для занятий необходим полный комплект хоккейной формы.

С какого возраста: с 3-х лет можно начать занятия хореографией, которая подготовит ребенка к занятиям фигурным катанием. С 4-х лет тренируют фигуристов. Тренировки проходят почти каждый день — это общая физическая подготовка, хореография и занятия на льду.

Что развивает:мышцы ног и рук, координацию движений, гибкость, ловкость, грацию, глазомер. Улучшается работа сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

Кому подходит: этот вид спорта подходит тем, кто любит публичные выступления, трудолюбивым, физически выносливым детям. Стеснительным и необщительным деткам бывает трудно выдержать эмоциональное напряжение.

Ограничения по здоровью: косолапость, близорукость, проблемы с вестибулярным аппаратом.

С какого возраста: с 3—4-х лет — ушу и бесконтактные виды каратэ, с 6—7-ти лет — каратэ, таэквондо, айкидо, дзюдо, самбо.

Что развивает: реакцию, силу, ловкость, гибкость, воспитывают характер, тренируют мужество, настойчивость.

Ушу идеально подходит для детей-астматиков и детей, ослабленных ОРЗ (ОРВИ).

С какого возраста:секции существуют, в основном, при школах, но есть и секции с 5—6 лет.

Что развивают:общительность и социальное мышление, быстроту и точность реакций, координацию движений, ловкость, глазомер, улучшают осанку, воспитывают волевые качества. Совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работу вестибулярного и зрительного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Ограничения по здоровью:нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, близорукость

Кому подойдет:здоровым ребятам, коммуникативным, дружелюбным, открытым для контакта.

Верховая езда может быть как спортивной, так и лечебной (иппотерапия). Верховая езда положительно влияет на детей с психическими расстройствами (аутизмом), на детей с частичной потерей зрения, с тяжелыми нарушениями опорно-двигательного аппарата, детей-диабетиков, применяется для реабилитации детей с ДЦП.

С какого возраста: учат верховой езде с 4-х лет, иппотерапия возможна с полутора лет под присмотром опытного инструктора. До 3-х лет ребенок сидит в седле со взрослым. В 4 года ребенок способен держаться в седле на короткой рыси, когда лошадь держит под уздцы тренер, выполнять простейшие упражнения. В 5—6 лет ребенок уже способен сам управлять лошадью. Основное требование — ребенок должен доставать ногами до стремян (поэтому ездят на пони). Профессиональный спорт открыт для детей с 10 лет.

Что развивает: умение общаться с животным, ухаживать и понимать его. Улучшается осанка и развивается координация. Занятия верховой ездой приносят детям большую радость, веру в себя.

Кому подойдет: и активным детям, и имеющим трудности в общении.

С какого возраста:с 3—5лет.

Что развивает:практически все группы мыши ног, рук, спины. Быстроту реакции, прыгучесть, ловкость, координацию движений, упорство и настойчивость, выдержку, внимание, интуицию, умение сосредоточиться. Настольный теннис развивает мелкую моторику. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ребенок учится тактике и стратегии. При наличии незначительной близорукости занятия теннисом могут быть даже полезны (после консультации с врачом).

Кому подходит:Ловким детям с развитым чувством самообладания. Следует отметить, что занятия теннисом требуют серьезных финансовых затрат.

Методическое пособие для педагогов ДОУ

Подписано в печать 21. 12. 2009. Формат 60x88/16. Объем 6,5 печ.л. Бумага офсетная 1. Печать офсет. Тираж 3000 экз.

Издательство УЦ «ПЕРСПЕКТИВА»

117535,Москва, ул. Дорожная, д. 26, кор. 2., тел. 8 (495) 381-91-01,381-56-51publish@ucpva.ru