Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша - страница 18
8. Возможно, вам понадобится время, чтобы научиться находиться в этом состоянии и с открытыми глазами. Но постепенно вы придете к тому, чтобы быть в настоящем моменте постоянно.
Третье условие. Научитесь недеянию
Недеяние – это и есть то состояние, когда вы находитесь в потоке, а Дух, энергия работает через вас. Вот тогда и реализуется Закон Наименьшего Усилия.
Вам в самом деле не надо прилагать усилия – если вы находитесь в контакте с Полем Чистой Потенциальности, если вы освободились от власти эго над вашими желаниями, если вы находитесь в настоящем моменте и делаете то, к чему вас движет любовь, то сама Вселенная будет с вами, помогая вам и даже работая за вас.
Но недеяние – это не безделье. Недеяние не предполагает вашей пассивности.
Напротив, вы занимаете активную позицию. Вы ставите перед собой цели. Вы обдумываете пути к этим целям. Вы делаете нужные шаги и открываете нужные двери. И когда вы все это делаете, путь перед вами стелется сам собой. Исчезают препятствия, возникают нужные вам обстоятельства, и все складывается так, как вам надо.
1. Останьтесь в спокойной обстановке наедине с собой. Успокойте мысли, остановите внутренний диалог. Глаза можно не закрывать, но если вас что-то будет отвлекать от упражнения, то время от времени немного прикрывайте их.
2. Сосредоточьтесь на вслушивании во внутреннюю тишину. Представьте, что, вслушиваясь во внутреннюю тишину, вы соединяетесь с Духом.
3. Представьте, что Дух является безмолвным внутренним наблюдателем. Начните смотреть и слушать, что происходит вокруг, глазами и ушами Духа. Вы как бы отступаетесь от себя как человека, от своего эго, от всего того, что вы привыкли называть собой, своей личностью. Теперь через вас смотрит Дух.
4. Теперь представьте, что эта спокойная безмолвная сила внутри вас способна не только видеть и слышать, но и руководить вашими движениями. Поднимите руку перед собой, представляя, что ею движет Дух. Ему достаточно изъявить подобное намерение – как рука поднимается словно сама собой. Вы – наблюдатель – воспринимаете ее движение со стороны, из своего внутреннего Космоса. Теперь наблюдайте, как одна рука опускается, а другая поднимается, затем они меняются местами…
5. Сделайте еще какие-нибудь движения так, как будто вами руководит Дух. Вы можете почувствовать, что эти движения отличаются от ваших обычных движений. Они более плавные, легкие, вы не прилагаете усилий к этим движениям, а главное – эти движения естественные, непринужденные и спонтанные.
Вот вы и получили опыт состояния, которое можно назвать недеянием. Это спонтанные, но не автоматические, а напротив, очень осознанные действия – действия, направляемые и наблюдаемые Духом.
Попробуйте вот так, под контролем и наблюдением Духа, делать какие-то несложные дела – по дому, по хозяйству, или по вашей обычной работе, или просто гулять, заниматься гимнастикой и т. д. Вы почувствуете разницу – дела будут делаться легче, быстрее, вы не будете уставать и начнете получать удовольствие даже от самой обычной, а то и надоевшей работы.
Постепенно вы научитесь находиться в состоянии недеяния, чем бы вы ни занимались и где бы ни были. Тогда вы почувствуете, что значит быть в потоке. Когда вы подходите к двери – а она открывается, только думаете, где взять нужную вещь, а вам ее уже вкладывают в руки, и даже на непроизнесенные вслух вопросы вы мгновенно получаете ответы.
Как начать следовать Закону Наименьшего Усилия: три необходимых действия
Чтобы Закон Наименьшего Усилия начал работать, нужно не только соблюдать названные выше три условия, но еще и выполнить три действия.
Первое действие: начните принимать мир таким как есть
Принимать мир, людей и все происходящее таким как есть, – это вовсе не означает все одобрять и со всем соглашаться. Настоящее принятие возможно лишь тогда, когда вы не прячетесь от правды и осознаете: есть друзья, а есть враги; есть то, что приносит вам пользу, и то, что идет вам во вред.
Принимать – значит, не пытаться закрывать глаза на все, что с вами происходит, в том числе и на не самые приятные вещи. Принимать – значит, не прятаться от реальности, осознавать: то, что происходит – это то, что есть, и надо это признать.