Силы Луны, Ветра и Воды для привлечения денег - страница 31
Как начать день: медитация смеха
Как только проснетесь, потянитесь хорошенько всем телом, а потом начните смеяться! Пару секунд, десять секунд... Если у вас не получается смеяться естественно, от всей души, не останавливайтесь, смейтесь все равно, пусть даже натужно. Постепенно ваш смех перерастет в настоящий, искренний. Если уж вам совсем не удается посмеяться без причины, подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Просто банально растяните губы в некое подобие улыбки. Постарайтесь расслабиться, некоторое время смотрите на себя в зеркало, наблюдая за тем, как улыбка становится мягче, естественнее, приятнее.
Это упражнение удается абсолютно всем, нужно только попробовать. Ведь, если вы не можете смеяться, вы вполне можете притвориться, будто смеетесь: эффект от этого притворства – потрясающий! Вы и сами не заметите, как по-настоящему развеселитесь.
Поддерживайте хорошее настроение: улыбайтесь себе
Если вам взгрустнется в течение дня, начнут доставать мрачные мысли, значит, пора принимать меры. Лучшее лекарство от грусти-печали – внутренняя улыбка. Сядьте, расслабьте скулы и нижнюю челюсть, рот слегка приоткройте и начните глубоко дышать ртом. Просто свободно дышите, больше ничего не делайте. Глаза желательно закрыть. Через несколько минут вы почувствуете, как по всему телу разливается приятное расслабление. Когда это произойдет, представьте, что ваш живот улыбается.
Да, упражнение забавное, и, тем не менее, оно здорово повышает настроение. Губами улыбаться не нужно. Улыбка должна идти из живота. Представьте ее в виде маленькой розочки, которая распускается у вас в животе, и ощутите, как ее аромат распространяется по всему телу. Знайте, что эта улыбка-розочка всегда присутствует в вас, и в течение дня вы можете найти ее в себе столько раз, сколько будет нужно для того, чтобы повысить настроение.
Радость – лучшая из эмоций, однако и она требует энергетических трат. Поэтому неудивительно, что к концу дня вы устали. Но следующий день даст вам возможность отдохнуть и набраться сил для того, чтобы продолжать путь к заветной цели – деньгам.
Восемнадцатый лунный день
МАГИЧЕСКИЙ ВЫХОДНОЙ
Сегодня мы, как и в 8-й лунный день, отдыхаем от магии, усваиваем энергию и информацию, полученные за прошедшую часть лунного месяца. Вообще, все лунные дни, порядковые номера которых оканчиваются одинаковыми цифрами (9-19-29, 8-18-28...), имеют родственные энергии. Такие тройки дней называются лунными тригоналями. Выполнение практик любого дня из лунной тригонали благоприятствует успеху дел остальных дней из этой тройки. Кроме того, практики любого из дней одной тригонали применимы к двум другим ее дням.
И все же, каждый лунный день – особенный, у каждого дня есть свой секрет, своя «изюминка». Секрет 18-го лунного дня такой: все, что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности, наших мыслей, внутренних убеждений и поступков. Например, если человек обольщается на свой счет, переоценивает свои способности, в этот день окружающие будут стараться его принизить, «подколоть», «поставить на место». Понаблюдайте сегодня за своими реакциями на события. Отметьте для себя, на что вы реагируете спокойно, что вызывает восторг, а что раздражает, приводит в бешенство. Если вы будете внимательны, то узнаете о себе много полезного. Это единственная рекомендация на 18-й лунный день. Остальное – на ваше усмотрение. Выбирайте сами, чем вам заниматься, как планировать день, чему отдать предпочтение.
Девятнадцатый лунный день
МЕНЯЕМ ОБИДЫ НА ДЕНЬГИ
В 19-й лунный день (как в 9-й и 29-й) тело и психика очищаются от всего лишнего, негативного. 19-й лунный день – это день очищения души, он призывает нас оглянуться назад и избавиться от накопленных отрицательных эмоций. Постарайтесь сегодня выкроить время на то, чтобы в спокойной обстановке поразмышлять, почему ваше настоящее складывается именно так. Попытайтесь найти ошибки в прошлом, которые привели к неприятностям в настоящем. Подумайте, что вы сделали не так, с кем были несправедливы, кто причинил боль вам, и постарайтесь простить и себя, и своих обидчиков, избавиться от накопившейся злобы, зависти, раздражения, обиды. Если вам это удастся, вы перейдете на качественно иной уровень жизни.