Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - страница 2

стр.

В этих случаях, выполняя массаж, необходимо:

улучшить питание мышечной ткани;

ускорить рост ее элементов;

оказать обезболивающее и рассасывающее действие;

способствовать скорейшему восстановления функции.

Методика массажа

Начиная процедуру, выполняют предварительный массаж проксимальных отделов. Во время массажа применяют приемы поглаживания, растирания, разминания. В месте повреждения выполняют только поглаживание. Массаж не должен причинять боли. Если произведена операция, то массируется здоровая конечность и соответствующие сегменты позвоночного столба, а также здоровые ткани поврежденной конечности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО "Литрес".