Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы - страница 5
.
▶ Прием гормонов щитовидной железы при субклиническом гипотиреозе может улучшать исход болезни>2.
▶ Строгое соблюдение безглютеновой диеты в некоторых случаях нормализует состояние при субклиническом гипотиреозе>3.
Еще я решила поискать информацию на медицинских форумах, где пациенты делятся своим опытом. Работая клиническим фармацевтом-консультантом, я часто просматривала эти сайты, чтобы узнать о том, что думают сами пациенты об эффективности различных лекарств. Во многих случаях на форумах удавалось найти информацию, еще не описанную в научной и мейнстримовой литературе и считающуюся экспериментальной.
Я очень обрадовалась, прочитав пост следующего содержания: «Благодаря акупунктуре мне больше не нужно принимать левотироксин (мне назначали до 300 мкг в день), а анализ на антитела к щитовидной железе отрицательный»>4.
К сожалению, акупунктура не покрывалась моей страховкой, но, с другой стороны, что мне было терять (конечно, кроме денег)? Я решила попробовать. Еще я записалась на прием к эндокринологу, кардиологу и гинекологу. У меня было ощущение, что мне семьдесят два года, а не двадцать семь.
В следующие три года я потратила огромное количество времени и денег на лечение. Я читала десятки книг, бесчисленные часы корпела над медицинскими журналами, просматривала блоги о здоровье, побывала на куче медицинских конференций, посещала различных врачей-специалистов и превратила себя в настоящего подопытного кролика.
Я исследовала, обдумывала и даже непосредственно пробовала самые разные методы и средства для лечения тиреоидита Хашимото, в том числе:
▶ Акупунктуру
▶ Малые дозы налтрексона
▶ Зубную пасту с низким содержанием фтора
▶ Чай из комбучи
▶ Адаптогены
▶ Дорогих специалистов по щитовидной железе
▶ Лекарства для щитовидной железы из рецептурных аптек
▶ «Синтроид» (левотироксин)
▶ «Армор тироид» (гормоны щитовидной железы)
▶ Избегание зобогенных[1] продуктов
▶ Закуски из водорослей
▶ Повышение щелочности организма
▶ Лечебные травы
▶ Протокол доктора Хаймана
▶ Протокол доктора Браунштейна
▶ Протокол доктора Харразяна
▶ Протокол доктора Хаскелла
▶ Консультации с медиумом
▶ Эндокринолога
▶ Хиропрактика
▶ Прием препаратов селена
▶ Безглютеновую/безмолочную/бессоевую диету
▶ Палеодиету
▶ GAPS-диету и специфическую углеводную диету (SCD)
▶ Диету Body Ecology
▶ Пробиотики
▶ Употребление йода и отказ от йода
▶ Кокосовое масло первого отжима
▶ Витамины и пищевые добавки (столько, что хватило бы на целую аптеку)
▶ Детоксикацию
▶ Препараты желез
▶ Протоморфогены
▶ Протокол Маршалла
▶ Иммунную балансировку
▶ Питание соками
▶ Ферментированную пищу
Я стала просто одержима поиском ответа, и любой, кто меня знает, может подтвердить: я невероятно упряма и жутко целеустремленна в попытках добиться своего.
Белок: мой момент «Ага!»
Несварение/мальабсорбция белка
Когда я только начала страдать от хронической усталости, я старалась спать как можно больше. Учеба в колледже, к счастью, это позволяла. К сожалению, это не очень хорошо сказалось на моих оценках, но вскоре я научилась это компенсировать. Я целый день спала, потом целую ночь готовилась к экзамену, который начинался в 7:30 утра, а потом возвращалась домой и опять спала.
Если я спала меньше десяти часов, то часто страдала от диареи. Благодаря помощи старшего коллеги-фармацевта я узнала, что всему виной белковые коктейли, содержащие соевый лецитин. Другими виновниками кишечных расстройств оказались красное мясо и недостаточный сон.
Помню, я говорила маме: «Такое впечатление, что мне надо долго спать, чтобы тело успело переработать все, что я съем. Когда я просыпаюсь слишком рано, что-то остается непереработанным». Она заподозрила непереносимость лактозы. «Не может быть», – подумала я. С чего бы ей начинаться внезапно?
Перенесемся в будущее. В пятницу, 10 февраля 2012 года, я начала принимать одну капсулу бетаина с пепсином на каждый прием белковой пищи. И, к моему удивлению, на следующий день я проснулась в 8 часов утра без будильника. Ранее в выходные я с трудом вытаскивала себя из постели даже в десять часов. Что еще невероятнее, я оставалась энергичной весь день. Даже не легла вместе со своим энергичным мужем, когда тот решил прикорнуть. Приближалась свадьба подруги, а я прошлый год практически даже зарядку не делала, но в ту пятницу я приступила к программе P90X.