Учебник для Девочек с голубыми волосами - страница 3

Почему это нужно делать наедине?

Потому что известен такой прием как трансфер (перенос положительных эмоций).

Например, вам очень хорошо при воспоминании о летнем отдыхе на море.

Вы смотрите фотографии, вспоминаете приятные моменты, ваше настроение улучшается. Если вы смотрите эти фотографии с мужем, то вы с ним делитесь приятными воспоминаниями, он также входит в этот комплекс сигналов. В следующий раз, для того, чтобы настроение улучшилось при воспоминании о море, вам уже будет необходимо присутствие мужа рядом. Произошел трансфер-перенос положительных эмоций. А если его нет рядом или он не расположен к ностальгическим воспоминаниям? Тогда ваш якорь утратит силу. И ваши фотографии уже не смогут приносить вам состояние покоя и умиротворения, как было раньше.

Придется накапливать новые якоря для вызывания положительных эмоций.

Поэтому, прежде чем делиться с кем-то своими приятными моментами, подумайте о том, что вы станете отчасти зависимыми от этого человека в своих эмоциях. Якорь для своих приятных эмоций нужно создавать самому и бережно сохранять его, при этом периодически поддерживая эту связь.

Внимание, Девочки. Так же якорятся и негативные эмоции.

Например, ваш любимый мужчина попал в больницу, страдает, получает болезненные инъекции, неприятные для него процедуры, мучается от неизвестности перед будущим и перспективами. Вы находитесь рядом с ним, поддерживаете его во всех смыслах – держите за руку при инъекциях, гладите по голове после процедур, успокаиваете перед консилиумом. И образуется связь между вашим присутствием и болью, страхом, страхом перед неизвестностью, остаться инвалидом и т. п. Поправившись, ему будет неприятно ваше присутствие, он бессознательно станет опять погружаться в пучину страхов, тревог и волнений в вашем присутствии. Поэтому он начнет избегать вас. Как же быть? Оставить его одного в трудную минуту? Нет, он нуждается в поддержке, и моральной, и физической.

Но вы должны создать при выходе из больницы новый, более сильный якорь на положительные эмоции при виде вас, сделать так, чтобы ваше присутствие было праздником, ярким и приятным, чтобы этот праздник перекрыл по силе и значимости негативные эмоции, связанные с болезнью и лечением. Теперь вы приятные эмоции. И поддерживаете, как было описано выше.

То же самое происходит, когда человека застают в неловкой для него обстановке, щекотливой ситуации. В дальнейшем он будет избегать присутствия человека, который напоминает ему об этой неприятной для него ситуации. Поэтому в подобной ситуации лучше не вмешиваться с никому не нужными словами утешения, а оставить человека одного и дать ему справиться самому.

Аналогичное происходит при ультиматуме неумной жены «мусор не вынесешь, секса не будет». Негативные эмоции, связанные с необходимостью выноса вонючего ведра в полночь, связываются (якорятся) с женой. Секс у мужчины всегда связан с положительными эмоциями. В данном случае возможность получения удовольствия связана с отрицательными эмоциями через жену. При этом удовольствие от секса не становится меньше. Выход – получать аналогичное удовольствие без предварительных негативных эмоций, т. е. с другой женщиной, которой не нужно выносить мусорное ведро.

Автору приходилось при психологическом консультировании работать с женами, оставленными мужьями, муж уходил к другой женщине. Одна из таких жен повторила слова мужа «Жизнь с ней – это праздник каждый день». Она не понимала, как такое возможно при наличии бытовых проблем. Ведь при совместной жизни закономерно возникают определенные проблемы, требующие решений.

Как же удавалось другой женщине (назовем ее победительницей) делать праздник из совместной жизни? Он постоянно якорила положительные эмоции и умело пользовалась этими якорями. Практически любое совместное действие она сопровождала положительными эмоциями и фиксировала на этом внимание.

Вам стало интересно, как? Да просто. Словами типа: «Как хорошо нам вдвоем» (при этом ему действительно должно быть хорошо физически и комфортно психически). «Как хорошо мы справляемся вдвоем с…», «Как у нас хорошо получается…».