Учитесь властвовать собой - страница 10

Конечно, совершенно естественно и психологически оправдано стремление человека к радости. Ведь веселое настроение, смех приносят чувства облегчения и удоволь­ствия. Но, по-видимому, прав и К. Паустовский, утвер­ждавший, что отсутствие способности ощущать печаль обедняет человека и «тот, кто лишен чувства печали, так же жалок, как и человек, не знающий, что такое радость, или же потерявший чувство смешного».

Действительно, люди, пережившие на протяжении своей жизни многочисленные горести и беды, говорят, что после них особенно ярко и полно ощущали чувство радости, счастья.

К сожалению, жизнь не проходит при вечном сиянии солнца, в ней неизбежны неприятности и естественны многообразные реакции на огорчения и страдания.

Классификации причин горя, наверное, не найдешь ни в произведениях художественной литературы, ни в фо­лиантах, написанных учеными разных областей науки. Они весьма разнообразны и приобретают различную зна­чимость в каждом конкретном случае, так как реакция человека на психотравму зависит от многочисленных обстоятельств- от возраста, жизненного опыта, особен­ностей характера, от длительности тех или иных пере­живаний во времени, от внезапности и частоты возникно­вения травмирующей ситуации. Как известно, мы по-раз­ному реагируем на неприятности также в зависимости от своего физического состояния, душевного самочув­ствия. Существуют так называемые острые и хрониче­ские психотравмы, которые изо дня в день отрицательно влияют на человека. Далеко не всегда легкой и даже выполнимой представляется задача выяснения места, значения и характера психотравмирующих обстоятельств, так как чаще всего они выступают в сложных и запутан­ных жизненных коллизиях. Поэтому часто и сам человек, проявивший в ответ на психотравму болезненную эмоцио­нальную реакцию, далеко не всегда может разобраться в них, ему нужна в этом помощь.

Довольно часто за перенесенные треволнения нервная система «расплачивается» не сразу, а через несколько недель или даже месяцев. Так, например, одна молодая женщина на протяжении нескольких месяцев ухаживала за тяжело больным мужем. Врачи сообщили ей, что он безнадежен, у него неоперабельный рак желудка. Она окружила любимого человека заботой и вниманием. Но это давалось ей не легко, ибо она вынужденно играла беззаботную и жизнерадостную жену, уверенную в ско­ром выздоровлении мужа. И каждый прожитый день при­носил ей невыносимые страдания.

После мучительной смерти мужа, происходившей на ее глазах, она лишилась она, стала тревожной и бояз­ливой, подавленной и опустошенной. У нее в результате перенапряжения эмоций развилась тяжелая форма невра­стении.

Еще один пример: двадцатисемилетняя женщина, жи­вущая в дачной местности, поздно вечером возвращалась домой. Ее начал преследовать пьяный. Она задыхаясь, бежала по безлюдным улицам, с ужасом прислушиваясь к тяжелому топоту ног настигающего ее человека. Вдруг из подворотни выскочила собака. От страха женщина громко закричала, взывая о помощи. Выбежали люди, пьяный куда-то скрылся. Все закончилось благополучно. Однако женщина заболела неврозом. Она длительное время испытывала тревогу и страх, ее мучало сердце­биение.

Из практики известно, что неврозы возникали от вне­запных причин: в вагоне поезда дальнего следования скоропостижно скончался попутчик; на глазах у девушки- невесты погиб при аварии жених; студент-медик увидел на секционном столе труп матери, в то время как она еще утром была жива и здорова.

У людей с повышенной внушаемостью могут возни­кать самые разнообразные и многочисленные невроти­ческие расстройства в форме «глухоты», «немоты», нервных рвот, икоты, поносов, «параличей» рук и ног, нарушений походки, различных нервных тиков, дро­жания рук, ног, головы, туловища и многие другие. У ху­дожника, отличавшегося на протяжении всей своей жизни неустойчивостью настроения и мнительностью, развился спазм век, и он с трудом мог открывать глаза; кроме того, появилось резкое заикание и все это в связи с «проклятием женщины». Он сказал ей, что решил же­ниться на другой, и она воскликнула: «Убирайся вон из моего дома! Я проклинаю тебя, и отныне ты станешь отвратительно уродливым и глупым! Мое прокляты всюду будет преследовать тебя!»