Учитесь властвовать собой - страница 6

У страха глаза велики. Это меткое народное наблюде­ние вспоминается в связи с длительным «заболеванием» Михаила П. Этот человек достиг уже среднего возраста. Жизнь его шла спокойно, даже несколько однообразно. Чтение, увлекательная работа. Немногословные беседы с матерью, когда все понятно с полуслова. Несколько близких друзей. И вот, наконец, может быть, с некото­рым опозданием, явилось то, что называют любовью.

С удовольствием ожидал он надвигающиеся события: поездку во дворец бракосочетаний, свадебный ужин, пу­тешествие на теплоходе. Накануне свадьбы он случайно прочел фразу, от которой мгновенно улетучилась его без­мятежность. С волнением он прочел всю книгу. Все было написано как будто о нем самом. Герой книги в канун женитьбы предается приятным мечтам и воспоминаниям, ко перед сном вдруг видит на своем теле какую-то сыпь. В ужасе вспоминает он о недавней случайной связи и возможности заражения венерической болезнью.

Дочитав до этого места, Михаил испытывает настоя­щее потрясение. Он судорожно раздевается и обнару­живает у себя на теле сыпь, сходную с той, о которой только что прочитал. Бессонная ночь... Утром он уже в кабинете врача-венеролога... Многочисленные исследования и консультации у специалистов не подтвердили за­болевания. Однако навязчивая мысль о болезни не по­кидала его.

Через полгода он обратился к психиатру, который и помог выяснить истинные причины болезненного состоя­ния. Михаил П. был с детства нерешительный, не уве­ренный в себе, ему были свойственны мнительность и страх. В 18 лет после смерти бабушки от рака пищевода почувствовал, что и у него пища «застревает» в горле.

Только после бесед с психиатром, он понял, что «не­проходимость пищевода» и «венерическое заболева­ние» — это пагубные последствия мнительности и страха. Сеансы внушения в состоянии гипнотического сна помогли Михаилу окончательно избавиться от «болезни».

В приведенных эпизодах из жизни разных людей ро­ковую роль сыграли так называемые навязчивые состоя­ния, страх и тревога. Подобных состояний навязчивости, которые, кстати, могут наблюдаться даже у совершенно здоровых людей после умственного и эмоционального пе­ренапряжения, недосыпания и т. п., чрезвычайно много.

Многие из нас не однажды переживали их, когда вдруг привязывалась какая-то фраза, слово, мотив и от них никакими ухищрениями невозможно было избавиться.

Это явление интересно и весело описано Марком Твеном в рассказе «Режьте, братцы, режьте!» Автор пишет, как в одной газете прочел два раза подряд вирши, которые «неизгладимо врезались в память»:

За что бы он ни брался, — пишет Марк Твен, — ел ли, писал ли, ложился или вставал, эти вирши неот­ступно преследовали его.

«Я промучился до обеда, сам не понимая, что ем, тер­зался, декламировал вплоть до полуночи. Потом встал вне себя от ярости и попробовал читать, но буквы вих­рем кружились предо мной и ничего нельзя было разо­брать, кроме: «Режьте, братцы, режьте! Режьте осто­рожно!»

На протяжении короткого времени эти бессмыслен­ные сочетания слов могут переходить все к новым лю­дям, мешая им заниматься обычными делами, «нормально» общаться с окружающими, спать.

Так, у одного талантливого изобретателя после не­скольких бессонных ночей, заполненных напряженной работой, развился навязчивый страх под влиянием про­читанного им двустишия, которое долго изводило его:

В подобных состояниях могут сказаться следы минув­ших переживаний, которые в определенных условиях всплывают в памяти и оживают вновь. Например, после укуса собаки в детстве возник страх заболевания «бе­шенством». Через много лет в аналогичной ситуации у этого человека развился подобный же страх.

Количество навязчивых страхов неисчислимо. Это — страх смерти своей и близких, страх инфаркта, паралича, кровоизлияния, страх заболеть раком, туберкулезом, сифи­лисом, страх различных инфекционных заболеваний, страх сойти с ума, страх подавить­ся во время еды, страх от­равления, страх проглотить иголку, страх прикоснове­ния к различным предме­там, боязнь чужих взглядов, страх одиночества, площадей (боязнь, что при переходе через площадь «произойдет несчастье»), страх высоты (горы, высотные здания, бал­коны), страх закрытых две­рей, в особенности в вагонах поезда,трамвая, троллейбуса, страх покраснеть в обществе, страх грозы, разрядов грома, молнии, боязнь насекомых, животных и т. д. и т. п.