Включите свой мозг - страница 7
Меня неудержимо влечет в этот мир все новых и новых открытий, и моя душа замирает от восторга. Мозг пластичен, и его можно изменить! Эта истина дает каждому человеку надежду, осуществимую практически! Неважно, насколько все запущено!
В своей врачебной практике я наблюдала, как:
• дети-аутисты становились коммуникабельными и поступали в учебные заведения;
• пожилые, даже восьмидесятилетние люди настолько обостряли свою память, что меняли профессию и получали ученые степени;
• юноша и девушка, которые выросли в унизительной нищете, которые продавали и употребляли наркотики, совершили поворот в жизни на 180 градусов, поступили в колледж и стали ведущими в своем окружении;
• жертвы автомобильной аварии, которым психиатры поставили диагноз «овощи», так возродили свой мозг, что окончили школу с удовлетворительными оценками и стали полезными членами общества;
• ученики с диагнозом «неспособные к обучению», сидевшие годами на таблетках безо всякой надежды, мастерски закончили обучение с оценками, о которых не мечтали ни они, ни их родители;
• школы в Африке, в которых ученики были не способны перейти из класса в класс, становились «лучшими» в списках министерства образования;
• дети с дислексией научились читать и писать и даже помогли своим родителям подготовиться к экзаменам;
• люди, одержимые мыслями о самоубийстве, выздоравливали и начинали радоваться жизни;
• во многих школах повысилась успеваемость по основным предметам.
Список можно продолжать и продолжать.
Сегодня наука оказалась на распутье. Ученые уже поняли, какие последствия имеют наши мысли и решения, которые записываются в генах нашего организма, в мозге и теле. Писание становится абсолютной реальностью для всех ныне живущих: «…жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твое…» (Второзаконие 30:19).
Наше мышление влияет не только на наш дух, душу и тело, но также и на наших потомков. Наука и Писание в согласии утверждают, что результаты наших решений передаются через сперматозоид и яйцеклетку следующим четырем поколениям, влияя на их решения и образ жизни. Эпигенетика (наука, объясняющая, каким образом включаются в действие те или иные гены, в том числе под воздействием наших мыслей) доказывает это. Я сразу вспоминаю строки из Писания: «…наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода» (Исход 34:7).
Пластичность мозга, его способность меняться секунда за секундой силой нашей мысли, – это главная идея всех бестселлеров. Но без этой идеи не включить наш интеллект. И, пробудившись каждое утро, вы должны помнить, что за ночь к вашим услугам народились совершенно новые нейроны, дабы записать новые здравые мысли и удалить вредоносные. Зарождение новых нервных клеток в мозге называется «нейрогенезис». И я снова вспоминаю: «…милосердие Его не истощилось; оно обновляется каждое утро…» (Плач Иеремии 3:22-23).
В этих строчках Писания – обнадеживающая беспримерная картина бесконечной изменяемости мозга, дарованной нам Творцом.
Данная книга разделена на две части – для того чтобы лучше объяснить методику включения мозга. Первая часть предоставляет инструменты для этого. Вторая – показывает, как этими инструментами пользоваться: с помощью моей методики. Она называется Пятишаговая программа «Включите свой мозг» в 21-дневном Плане детоксикации мозга. Придерживаясь ее, вы сможете достигнуть наивысшего уровня вашей мыслительной активности, вашего здоровья и счастья.
Вот главные тезисы книги:
• После Всемогущего Бога ваш разум – это самое могущественное, что есть во Вселенной.
• Воля и способность принимать решения – это реально существующие величины, подтвержденные фактически наукой и Писанием (см.: Второзаконие 30:19).
• Ваша душа (разум) находится между духом и телом; вы можете отредактировать свой мозг с помощью разума, а это, в свою очередь, повлияет и на ваши мысли (см.: Римлянам 12:2).
• Вы можете укрепить свой дух теми решениями, которые примете в своем разуме с помощью Святого Духа (см.: Галатам 2:20).
• Не тело ваше управляет вашим разумом, но ваш разум – телом. Он главнее. Мысль первична, материя вторична.