Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников - страница 5
– Творчество во сне? – недоверчиво спросил Динг и пожал плечами.
– Вспомни: Менделеев, долго и безуспешно бившийся над своей периодической системой, увидел во сне таблицу, где химические элементы были расставлены как нужно.
Именно во сне другой химик, Кекуле, увидел тщетно разыскиваемую формулу бензола в виде змей, свернувшихся кольцами и сцепившихся хвостами. У Достоевского во сне родилась идея «Подростка», у Пушкина – идея «Пророка». План «Горя от ума» тоже пришел Грибоедову во сне. Вот на какие открытия способен Черный Кардинал!
Но, с другой стороны, ночные кошмары или приступы гнева, с которыми человек не в силах справиться, – это тоже дело рук Черного Кардинала Подсознания и его приспешников.
Сейчас у нас в Королевстве смутные времена: Темные Силы стремятся все больше ослабить власть Короля.
При дворе большое влияние получила одна очень неприятная дама – леди Фрустрация. Она господствует здесь, во Внутреннем Мире, а там, во Внешнем, человек тоскует, злится, у него полный упадок сил и нежелание действовать.
– Вот у меня именно так было перед тем, как я сюда попал, – со вздохом сказал Динг.
– Потому и было, что здесь фавориткой стала леди Фрустрация.
– А какая связь? – не понял Динг.
– Прямая. Ведь здесь ТВОЙ Внутренний Мир.
От этого сообщения Динг не сразу пришел в себя, несколько минут он переваривал эту новость и вдруг вспомнил про странную коробочку с труднопроизносимым названием, полученную им от призрачной незнакомки. В тот момент, когда его схватили черные гвардейцы, он успел спрятать ее, а сейчас нащупал в кармане и достал.
– Самоактуализатор! – ахнуло из темноты Воображение. – Это для всех нас единственная надежда на спасение. Ни в коем случае не отдавай его Темным Силам. Это просто замечательно, что ты его получил. Тогда тебе, как обладателю Самоактуализатора, я должно вручить свой подарок…
Неожиданно Динг ощутил в ладони маленький предмет цилиндрической формы, будто кто-то вложил его в руку.
– Что это? – спросил Динг.
– Единица Знания. Некоторые советы, которые могут помочь тебе самоактуализироваться. Эти советы просты, доступны, конкретны.
Конечно, невозможно, да и не нужно давать человеку рецепты, как ему жить, но некоторый минимум рекомендаций тебе может пригодиться. Прежде чем ты сумеешь открыть Дверь в Самосознание, тебе нужно собрать такие рекомендации – Единицы Знания, – заполнить ими Самоактуализатор и, самое главное, постараться применить эти советы на практике.
Динг поднес странный предмет к лицу, надеясь разглядеть его во мраке. Ему бы это вряд ли удалось, если бы внутри цилиндрика не вспыхнул желтоватый свет. По боковой поверхности цилиндрика побежали мелкие, но разборчивые буквы.
1. Воображение – сильное оружие против многих собственных проблем. Но этим оружием можно и самому пораниться.
2. Чтобы избавиться от навязчивого образа, порожденного нашей фантазией или всплывающего в нашей памяти, не нужно пытаться подавить его, а нужно вытеснить его из памяти, заменив другим. Ведь запрещать себе думать о чем-то неприятном – все равно что тушить костер керосином.
3. Избегай давать воображению полную свободу. Не приучайся СЛЕДОВАТЬ за своим воображением, а учись УПРАВЛЯТЬ им.
4. Тренируй способность целенаправленно вызывать четкий зрительный образ, например так: посмотри на стакан с водой, закрой глаза и воспроизведи как можно точнее этот образ, снова открой глаза, скорректируй образ вплоть до совпадения с конкретным восприятием.
5. Богатое, яркое, сочное воображение нам необходимо в жизни. Бывая на природе, у речки, в лесу, запоминай ощущение наслаждения от обстановки и чувство безмятежности. Дома, когда устанешь, сядь в кресло на несколько минут, закрой глаза и попытайся вызвать образы речки, леса, чтобы вновь пережить тот покой и то блаженство. И ты отлично отдохнешь.
ГЛАВА ТРЕТЬЯ,
в которой появляется Потребность-в-Спасении и ставится Цель Деятельности
В Древнем Китае бродягам, шатавшимся по стране без цели, по приказу императора отрубали головы.
Из старых учебников истории
– Этот цилиндрик вложи в ячейку Самоактуализатора, – распорядилось Воображение. – Значит, Волшебница Психика все-таки дала тебе этот удивительный предмет! – словно все еще не доверяя, добавило оно через короткую паузу.