За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях - страница 2

Выражаю благодарность держателю авторского права Taylor & Francis Group, LLC за профессионализм и за предоставление лицензии.

Эта книга посвящается нашим тринадцати детям и внукам, участникам Семинара Развития Личности, никогда не перестающим образовывать, удивлять и восхищать нас.

Зачем вообще читать предисловия в книгах, подобных этой? Скорее всего, чтобы понять, стоит ли читать саму книгу. Итак, давайте начнем с обсуждения того, о чем идет речь в этой книге, и чего мы пытались достичь, написав ее.

При написании книги «За пределами эмпатии: терапия контакта-в-отношениях» мы ставили перед собой две основные задачи. Одна из них заключалась в том, чтобы ясно и доступно описать нашу теорию терапии, а другая - в том, чтобы предоставить аналогично ясные и доступные способы того, как терапевты могут применять эту теорию в клинической практике. Разумеется, мы признаем, что ни одна книга не может заменить работу с клиентами, супервизию или наблюдение за тем, как мастер-терапевт проводит терапевтическое интервью. Учитывая важность примеров, которые приводят теорию в жизнь, и реального взаимодействия между терапевтом и клиентом, мы предоставили многочисленные примеры, взятые из транскриптов фактических терапевтических сессий, которые мы провели с нашими клиентами.

Интегративная психотерапия - метод терапии, на котором основана эта книга, - фокусируется на взаимоотношениях. Мы считаем, что быть психологически здоровым - фактически, быть по-настоящему человеком - означает находиться в отношениях с другими людьми. Нам нужны отношения: нам нужно проводить время с людьми, которые уважают и ценят нас, которые поддерживают наши усилия по выражению себя как уникальных личностей, и которые будут заботиться о нас, когда нам нужна забота, и при этом будут приветствовать нашу способность заботиться о себе и радоваться ей. Психологическое здоровье и рост возможны, если люди, с которыми мы находимся в контакте, признают наличие таких потребностей в отношениях и если эти люди адекватно реагируют на наши личные потребности в отношениях. Психологическая дисфункция, напротив, возникает из неудач в отношениях - совокупного опыта неудовлетворенных потребностей отношений.

Чтобы стать участником здоровых взаимоотношений, человек должен быть способен налаживать и поддерживать контакт с самим собой и с другими людьми. Контакт - краеугольный камень отношений; это то, что делает отношения возможными. Первая и наиболее фундаментальная задача психотерапевта заключается в том, чтобы усилить способность клиента поддерживать контакты: внутренний (контакт с самим собой) и внешний (контакт с другими). Внутренний контакт предполагает полное осознание внутренних переживаний, включая мысли, эмоции, желания, отношения и ощущения. Аналогичным образом, внешний контакт включает в себя осознание всего, что доступно во внешней среде, и особенно в той части окружающей среды, которая состоит из других людей. У психологически здорового человека внутренний и внешний контакты взаимодействуют; один зависит от другого, и они не могут существовать изолированно.

По мере того как люди переживают неизбежные жизненные травмы, большие и малые, они вырабатывают способы защиты себя от боли. Эти модели самозащиты, полезные (иногда даже необходимые) в момент их возникновения, могут стать разрушительными, когда человек переходит в новые жизненные фазы. К сожалению, то, что было усвоено как реакция на конкретную травматическую ситуацию, имеет тенденцию к генерализации, становится привычным и в большей или меньшей степени неосознанным способом реагирования на мир. В той степени, в которой реакции человека определяются такими паттернами, его способность к полному контакту нарушается. Автоматический сценарий заменяет спонтанное, творческое, контактное взаимодействие с собой и другими. Мы полагаем, что задача терапевта состоит в том, чтобы помочь клиентам вырваться из таких сценарных паттернов, вновь открыть их способность к контактным взаимоотношениям через реинтеграцию тех частей личности, которые выпали из осознания, и побудить к познанию мира заново в качестве целостного человека.