Залог возможности существования - страница 5

Болезнь - способ приспособления к предчувствуемому будущему. Чтобы ее устранить, надо предварительно, уже теперь переболеть всю боль, которой грозит выздоровление. Надо заранее привыкнуть к предстоящему. Тогда оно перестает мешать выздоровлению и страшить.

- Сегодня надо решать, человечно ли быть здоровой, когда дочери нет. Не преступно ли самобичевание? Сегодня надо представить, что дочь больше никогда не приснится, уйдет от вас даже во сне. Сегодня - найти то, что займет освободившееся место в душе. Сегодня надо решиться думать, какой памяти, о какой дочери вы себя посвятите. Злой -приведшей себя к самоубийству, или доброй, которая осталась задавленной, которая просила вас быть вместе с ее отцом, просила жить, а не выдумывать. Сегодня надо решиться, чтобы память о несбывшихся добрых желаниях дочери помогала жить, чтобы стала светлой памятью, которая поможет отдавать то, что дочери недодали и брать, непременно брать у людей то, что не сумели взять у нее. Тогда только самобичевание станет ненужным и придут слезы, помогающие действительно излить, действительную, вовсе невиноватую и незлую боль матери, которой выпало несчастье пережить свою дочь...

ПРИЧИНЫ, ПОБУЖДАЮЩИЕ ИСТЕРИКА ЛЕЧИТЬСЯ

В самом начале я обещал рассказать о причинах, побуждающих истерика лечиться. Вот эти причины в кратком перечислении.

1. Само страдание, настолько, насколько оно тяжело.

2. По мнению истерика психотерапевта надо обременять задачей - “вылечи”.

Придя в кабинет психотерапевта, нельзя, по его мнению, не поставить такой задачи и, как ребенок, заявить правду.

Например: я хочу, чтобы муж бросил пить... Чтобы дочь осталась при мне и не уезжала по распределению или не выходила замуж и не строила свою самостоятельную жизнь...

Не сказать же: “Дайте справку на все жизненные льготы и об освобождении от всех забот!” или: “Я хочу болеть, оставьте меня в покое!”, “Хочу сострадания, жалости, внимания, некоторого или временного облегчения, но так, чтобы в мою муку вновь можно было бы погрузиться, закутаться при случае, в нее спрятаться от докучных требований взрослой, с собственной заботой о себе и о других жизни...”

3. Окружающие, обычно родственники, ждут от истерика, если не выздоровления, то хотя бы демонстрации желания выздороветь, активных попыток борьбы за здоровье.

4. Оправдать перед собственным разумом и близкими сохранение болезни можно только, перепробовав и дискредитировав в чужих (и своих!) глазах все доступные средства.

5. Из позы: “потому, что это (вылечиться) хорошо”, "правильно”, так должно хотеть.

ПРИМЕР № 1. ЧЕМ ГРОЗИТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ (продолжение).

- Просила она вас сойтись с ее отцом?

- Просила.

- Просила жить не придумывая?

- Просила.

- А про ранимость вы... придумали!

Ранимый человек чужие раны лечит, а не свои ковыряет. За чужой болью до своей руки не доходят.

Ранимый - сверхвынослив. Его любая мелочь ранила, он уж к боли так притерпелся, что только чужую и знает, а свою и чувствовать, и верить в нее разучился.

Только черствые замечали одни бугры. Вот жизнь их своими шероховатостями, мелочами вдруг незащищенных и начинает ранить.

Пока же вам непозволительно выздоравливать, отмените снотворные. Не спите ночами, вспоминайте дочь. Разложите дома все ее фотографии на видные места.

Ничего нельзя забыть! Можно только переболеть.

Не старайтесь никого любить, ни внука, ни сына. Ни мужа.

Не отвлекайтесь от тоски. А если уж бичуете себя, то за ошибки в поведении с ней в ее допятилетнем возрасте. Это хоть внуку полезно будет.

Она же просила начать жить - вот и поживите наконец. Мама у вас прожила 89 лет. Может быть и вам еще - долгая жизнь. Можно ведь, бичуя себя, те же ошибки с внуком повторить... (Продолжение - смотри пример № 17. РАДИ ПУТЕВКИ В РАЙ...)

Скучная аннотация для специалиста: психолога, психотерапевта, философа, физиолога и других...

Работа начинается с изложения, в основном в первых четырех главах книжки, сущности и практики терапевтического подхода к лечению психогенных, функциональных соматических и психических расстройств (неврозов, невротических реакций на соматические непсихогенные страдания, психосоматических заболеваний).